=>Malto... PERIGO!!<=

[Lipschutz]

Pessoal, isto é verdade?

" A Maltodextrina é destacada por fornecer ao indivíduo maior energia e também ajudar no desenvolvimento da massa muscular, mas esses efeitos ''benéficos'' variam conforme a predisposição genética e ao ritmo de treinamento do individuo. Porém, os danos são bem maiores que os benefícios, podendo vir a sobrecarregar os rins e o fígado, gerando assim problemas renais e/ou hepáticos. Assim sendo, o ideal seria uma alimentação equilibrada, através de uma dieta personalizada segundo o perfil e o objetivo do individuo. Nt. Ana Paula Sanches."

Leiam na íntegra em :

http://www.cdof.com.br/consult55.htm#534

[Biggie]

se você exagerar talvez faça mal, mas uma dose depois do treino é dificil dar algum problema.

[Mestre]

Pessoal, isto é verdade?

" A Maltodextrina é destacada por fornecer ao indivíduo maior energia e também ajudar no desenvolvimento da massa muscular, mas esses efeitos ''benéficos'' variam conforme a predisposição genética e ao ritmo de treinamento do individuo. Porém, os danos são bem maiores que os benefícios, podendo vir a sobrecarregar os rins e o fígado, gerando assim problemas renais e/ou hepáticos. Assim sendo, o ideal seria uma alimentação equilibrada, através de uma dieta personalizada segundo o perfil e o objetivo do individuo. Nt. Ana Paula Sanches."

Leiam na íntegra em :

http://www.cdof.com.br/consult55.htm#534

Tomar Malto em demasia pode trazer alguns problemas sim. Mas na minha opinião nao concordo com o teor do texto colocado, oque concordo eh que eh possivel a pessoa ter bons resultados APENAS com uma alimentação correta, e neste caso talvez seja mesmo dispensado o uso da Malto.

"Nunca troque uma refeicao por um SUPLEMENTO."

[Visitante]

Tudo em demasia faz mal né..

[gabows888]

Tudo em demasia faz mal né..

falo td..

[Lipschutz]

Tomar Malto em demasia pode trazer alguns problemas sim. Mas na minha opinião nao concordo com o teor do texto colocado, oque concordo eh que eh possivel a pessoa ter bons resultados APENAS com uma alimentação correta, e neste caso talvez seja mesmo dispensado o uso da Malto.

"Nunca troque uma refeicao por um SUPLEMENTO."

MESTRE, vc esta certo, entretanto quem aqui nunca leu: "pos treino=>Whey+Malto+albumina"? Malto é quase um cássico... muitos tomam, inclusive eu, uma colher após o treino, imediatamente após o Whey, mas depois dessa... não sei não. Fique realmente preocupado! Lógico que um acolher não é "demais" entretanto no artigo não cita quantidade, não é mesmo?

[Fiote]

Creatina também falam que pode dar problemas de rim e não sei o que lá.

Mas é aquela história, tudo em excesso faz mal. Viva se entupindo de fritura lá, pra ver se vc não fica mal também.

Tome dosado e sinta os ganhos, tendo saúde.

[ninga]

O efeito da malto é o mesmo de qualquer outro carbo de IG alto..

[EM.Leozinho]

putz quem escreveu esse texto ai, pelo menos para mim, se baseou em super dosagens no minimo. Não tem como da problemas no rins se vc tomar a dose certa e ingeri bastante agua durante o dia, se fosse assim quantas pessoas no mundo nao teria problema por ingeri malto ou dextrose pois esses 2 sao um dos suplementos mais usados.

[gabows888]

a unica coisa q veio escrito na embalagem da minha malto foi:

"o uso de qtias maiores q 100g de maltodextrina de uma unica vez pode ocasionar problemas de flatulencia"

hehehe..tipo, saca soh: eu tomava um malto q vinha em sakinho e portanto eu punha 4 colheres de sopa, porem no meu segundo Kg de malto eu comprei um q vinha em pote e com dosador. No primeiro dia eu puis o dosador inteiro (nao tinha visto a marquinha de 50g no meio dele) e portanto mandei 100g de malto num unico shake e msm assim nao tive os tais problemas de flatulencia..

Soh q no minimo akele dia meu fat deu uma aumentadinha, pq a facilidade q eu tenho pra engordar + uso excessivo de carbo de alto iG eh uma combinaçao perfeita pra ganha fat..