Cadeira extensora

[Visitante]

ao contrario....

na extensora a pressao sob os joelhos é maior do que no leg....

Não falei que poderia?

Viu só

[NoWayPunk]

Acho que houve um equívoco, se eu não me engano há estudos comprovando que no leg a pressão no joelho é maior que na cadeira extensora portanto o leg é que traria mais riscos, ou é ao contrário? Vou pesquisar.

Pensei q era no agachamento a pressão maior sobre os joelhos.

[zedomuki]

É uma questão de Física: considerando o joelho como ponto de apoio, quanto maior o comprimento da perna, maior é o torque (vantagem mecânica), consequentemente, maior a força no joelho para compensar.

Logo duas pessoas de diferentes alturas, que fazem a extensora com 100kg, terão diferentes pressões sobre o joelho.

No agachamento, o torque varia ao longo do movimento, sendo máximo, quando as pernas estão paralelas ao solo.