Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Whey + Malto + Albumina + Massa.É uma boa?


fernandoleal
 Compartilhar

Post Destacado

Pessoal,comecei a treinar faz 15 dias para hipertrofia.

Me disseram que a combinação de Whey + Malto + Albumina + Massa é boa para ganho de massa muscular. Já comprei todos.

Mas eu gostaria de uma orientação de como tomar essas 4 combinações para obter o máximo de resultado. Alguem pode ajudar?

Treino 3 vezes por semana.

vlw

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Tudo sobre esteroides

Curso sobre esteroides anabolizantes!

Domine o uso de esteroides neste curso de 8 módulos do médico Dr. Luiz Tintore

Clique aqui para conhecer

você ta começando agora,se fosse eu ia no feijão com arroz por enquanto e mandava os suplementos daki a ums 3 ou 4 meses.

bom....já q tu comprou tudo já, vai mandando a massa por enquanto.

concordo.

vai d arroz e feijao,mta carne,mto carbo. naum ha necessidade de comprar suplemento no inicio, vc vai ter bons ganhos. mas jah q jah comprou, um hipercalorico naum faz mal a ninguem. manda o hiper no pre e no pos treino.

q marcas vc comprou seus suplementos?(poste seu peso,altura,idade

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

concordo.

vai d arroz e feijao,mta carne,mto carbo. naum ha necessidade de comprar suplemento no inicio, vc vai ter bons ganhos. mas jah q jah comprou, um hipercalorico naum faz mal a ninguem. manda o hiper no pre e no pos treino.

q marcas vc comprou seus suplementos?(poste seu peso,altura,idade

Olá Leopetroli

O problema é que o nutricionista me indicou a Whey Isolada, ou seja, ela nao tem carbo, por isso estou com duvida se devo toma-la ou nao.

As marcas dos suplementos sao:

Whey e Massa da optimum.

Albumina da Designer.

A Malto só tinha da Neo nutri entao nem peguei.

Treino 3 vezes por semana 3ª 5ª e domingo já faz 15 dias.

Tenho 1.82 60Kg 26 anos

vlw

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Visitante AMERICO USA

REALMENTE DEIXE SEU ORGANISMO TRABALHAR SOZINH POR ENQUANTO,COMECE SOMENTE COM A MASSA,DEPOIS QUE VC TIVER TREINANDO CERTINHO,COM A SUA SERIE BEM ORGANIZADA,MAIS OU MENOS 3 MESES,AI VC INICIA A SUA SUPLEMENTACAO ,ENQUANTO ISSO ,MPECE AUXILIO PARA UMA DIETA BEM REFORCADA,OK FUIIIIIIII

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta 100% gratuita!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar agora
 Compartilhar

×
×
  • Criar novo...