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  • 3 meses depois...

Eu acho que você deve usar enquando não obter os resultados desejados.

Eu vou começar a tomar hoje, tomarei 1 de manha e 1 no fim da tarde (antes do treino) por uma semana, depois aumentarei para 3 por dia, estou pensando se será 2 pela manha ou 2 antes do treino. Tentarei ambos e verei qual me dou melhor. Tambem tentarei 4 por dia o que me sentir melhor continuarei até obter os resoltados ou até acabar as 120caps.

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