LEITE??? ENGORDA? DAR BARRIGA? GORDUURA? TOMAR OU NÃO?

[joey10br]

Tu deve receber mensalão!

quem me indera, eu recebo so TRABALHAO

[slimshady-bh1338434217]

ahh 1 a 2 copos pode beber tranquilamente....

o whey eh o principal suplemento que deve ser utilizado com agua, pois o leite dificulta a absorçao, indo contra os "principios" do whey (rapida absorçao)

vira homem e manda o whey com agua guela abaixo

[joey10br]

ahh 1 a 2 copos pode beber tranquilamente....

o whey eh o principal suplemento que deve ser utilizado com agua, pois o leite dificulta a absorçao, indo contra os "principios" do whey (rapida absorçao)

vira homem e manda o whey com agua guela abaixo

hauhauha vou começar a fazer isso apartir de amanha

[Calbaiano]

ahh 1 a 2 copos pode beber tranquilamente....

o whey eh o principal suplemento que deve ser utilizado com agua, pois o leite dificulta a absorçao, indo contra os "principios" do whey (rapida absorçao)

vira homem e manda o whey com agua guela abaixo

[joelson santos ferreira]

não engorda desde que seja desnatado, ele é rico em proteinas e pobre em gordura

[Calbaiano]

não engorda desde que seja desnatado, ele é rico em proteinas e pobre em gordura

olá amigo!!

valeu pela reposta e bem vindo ao forum...

so que tem uma coisa que eu não entedi...

é que eu não entendi uma parte do que vc escreveu...

depois da resposta do leite...

Depois da barrinha..vc fez outra pergunta? sim ou não???

sobre mudar treinamento e etc??

De qualquer forma fica o abraço!!!

valeu!