Postado 29 de setembro de 200519 anos Será que é só treino de abdominal + dieta? Eu, nem que emagreça uns 10 kgs não apareceria aqueles gomos no abdomem. Qual será a fórmula mágica dele?
Postado 29 de setembro de 200519 anos Com determinação e força de vontade, e Alta intensidade qualquer um consegue.
Postado 29 de setembro de 200519 anos AH VCS ESTÃO BRINCANDO NÉ GURIS....ME POUPEM DE VER ESSE TIPO DE TOPICO!
Postado 29 de setembro de 200519 anos AH VCS ESTÃO BRINCANDO NÉ GURIS....ME POUPEM DE VER ESSE TIPO DE TOPICO! heaheaheahea tu eh uma figura abdomem definido = %BF baixo + musculo levemente crescido. tem mta gente que nao treina, eh perfeitamente sedentario (no maximo um futs) e tem essa barriguinha sarada e sexy! uhhhh! pq? genetica na minha opiniao, qualquer um consegue se tiver força de vontade. mas se vc treina APENAS pra ter abdomem definido... putz esse "putz" nao foi um de "putz que tosco" mas "putz vc vai ficar desapontado quando chegar la"
Postado 30 de setembro de 200519 anos Po cara, em vez de ficar assistindo novela, vai treinar que vc ganha mais!!!
Postado 30 de setembro de 200519 anos O cara tipo "EU QUERO TER O ABDOMEM DO RADAR E O PEITORAL DO JATOBÁ" hUAEIHIUAEHIUAEHIAEUHEAUIHEAUIEHAIuheaiuhaEUIhAEuiAEHiAEUHIAE so me faltava essa
Postado 30 de setembro de 200519 anos BOM ACHO Q JA ESTA NA HORA DE LOCKAR O TOPICO...RADAR...ORA ESSA ERA SÓ O Q ME FALTAVA...HAHAHAHA SE O CARA VIESSE PERGUNTAR PELA ZILHONESIMA VEZ DO ARNOLD TD BEM....MAS VEM FALAR EM RADAR...ALIAS QUEM É RADAR??? HAHAHAHA FLWWWW
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