Qto tempo posso tomar creatina? 2 meses? Só isso

[Janjão]

Por quanto tempo seguido posso tomar creatina?

[surfistamalvado]

boa pergunta. alguem responde ai

E DEPOIS de digamos usar um pote de 300g quanto tempo seria ideal até tomar outro ?

[muaythai]

eu tb to tomando um pote de 300g mas qdo acabar esse vou comprar um de 100g ai depois paro por um tempo

[surfistamalvado]

quanto seria esse tempo ??

[Janjão]

O gente qto tempo pode tomar 2 meses, 1 mes? essa foi a pergunta!...

Ah eu poderia comprar um pote de 300gramas e tomar somente 100gramas e guardar as outras 200 tem algum problema?alguem sabe

[muaythai]

paro por 1 ou 1 1/2 mes

e respondendo ao outro pra q vai comprar um pote de 300g, tomar 100g e guardar o resto?

qual sua finalidade ao fazer isso?

[Janjão]

pÔ SAI MAIS barato, por isso pergunto...!

E quero saber se posso tomar 2 meses diretos creatina e parar 1 por exemplo, qual eh o recomendavel