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Bem seguinte meu amigo fico triste que nao podera tomar um ciclo devido a uma alergia, e enloqueceu total compro suplemento que nem um loko, e como eu considero mt suplemento e agora ja compro mesmo, nao deu tempo de falar com ele, antes de ele cometer essa insanidade, queria a ajuda de vcs para que possa melhor auxiliar a maneira, a quantidade o tempo e tudo mais sobre cada produto abaixo listado, nao peco que critiquem o que foi comprado, que avacalhem o topico, so que ajudem a que possa ser consumida da melhor maneira cada um deles, ok? eu conheco praticamente todos mais nunca tomei tanta coisa junta de 1 so vez, e ele quer enfiar tudo pra dentro uhauhaua, fazero que se nao pode ir contra vamos afavor e que seja da melhor forma!

NOXI2 (ÓXIDO NÍTRICO) (90 TABS) - ARNOLD NUTRITION

GH MAX (180 TABS) - UNIVERSAL

ALBUMINA PLUS (1KG)

MASS PROTEIN 15000 (3000G)

PROTEINATO DE CÁLCIO (1KG) - INTEGRALMEDICA

NUTRI MASSA 15000 (3 KG) - INTEGRALMEDICA

100% WHEY PROTEIN (909G) - OPTIMUM

CREATINA - OPTIMUM

MALTO - NUTRIMASSA

BARRAS DE PROTEINA


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BEM TIVE PACIENCIA E FIZ A DIETA QUE EU CONSEGUI BOLAR QUE FOI A MELHOR MANEIRA A MEU VER, MAIS PODEM OPINAR, DAR IDEIAS E DICAS, PRA CHEGARMOS A UM DENOMINADOR COMUM

Desejum - Estomago Vazio - 5h da manha (volta a dormir)

NOXI2 (ÓXIDO NÍTRICO) (90 TABS) ->2 tabletes

GH MAX (180 TABS) -> 2 tabletes

Manha - 1 Refeicao - 6h da manha (volta a dormir)

Hipercalorio - MASS PROTEIN 15000 (3KG) ou NUTRI MASSA 15000 (3 KG) + CREATINA (1 colheres 5mg) + VITAMINA C

Pre Treino - 7h (Acorda - Se necessario)

1 BARRA DE PROTEINA

Treino - 8h da manha

Pos Treino - 9h

GH MAX (180 TABS) -> 2 tabletes

NOXI2 (ÓXIDO NÍTRICO) (90 TABS) ->2 tabletes

100% WHEY PROTEIN (909G) + MALTO + CREATINA (2 colheres 10mg)

Almoco - 12h

COMIDA - Sem Frituras e Gorduras

Tarde - Lanche - 15h

PROTEINATO DE CÁLCIO (1KG) + BARRA DE PROTEINA + CREATINA (1 colher 5mg)

Tarde - Lanche - 18h

Sanduba Natural ou Salgado Integral + Suco ou Vitamina

Corta se carboidratos apartir das 18h

Noite - 20h

BARRA DE PROTEINA + SUCO

Noite - Jantar - 22h

Comida - Bem leve legumes, salada, carnes - Super Leve

Antes de dormir - 24h

ALBUMINA PLUS

ENZICOBA - > 1 comprimido

GH MAX -> 2 Tabletes

CREATINA EM FASE DE SATURACAO DEPOIS CREATINA SO NO POS TREINO (1 colher 5mg)

Postado

num mente nao...quem eh q vai toma isso eh voce....essa du amigo foi a pior desculpa hahahaha.....

Postado

Amigao pra que vo mentir? eu vo TOMAR BOMBA!!!... nao leu la? ele nao vai entao por isso o topico quem nao tem bomba vai de suplemento, fala serio uhauhaua, antes de postar le, ate porque aqui nao pode topicos sobre anabol, por isso nao postei nada sobre meu ciclo e dietas e treino!

UHAUHAUA essa e otima realmente tem mt gente que faz isso mais eu nao fiz de postar pra mim dizendo que e meu amigo uhauhau por isso to rindo mt, caiu na pegadinha do post! Tipo Joao Kleber!

Postado

essa d meu amigo eh velha, hein.....hehehe

cara eu nao tenho mta experiencia pra t fala o q eh certo ou errado, mas acredito q o organismo absorve akilo q precisa, e o resto vai fora...

kem sab tu experimenta faze umas "2 dietas", tipo toma alguns agora e depois q acaba esses manda os otros.

acredito tbm q se vc manda tudo isso d suplmento, vai precisa toma mta agua pra nao sobrecarrega os rins.

sei la, eh soh uma dica.

falow

Postado

Rapaz pelo pouco que sei,esse monte de coisa aí não adiantará de nada se não ter uma boa alimentação.A alimentação é fator principal para o crescimento muscular.

O que mais conta para a hipertrofia é :

*Se alimentar de 3 em 3 horas

*se possível comer proteínas em todas as refeições

*descanso

*8 horas em média para dormir

*comer bastante frutas,verduras e legumes

*beber em média de 2,5litros de água por dia....

Por isso,seu amigo tem que pesquisar melhor para não se precipitar,pois esse monte de suplemento pode não fazer o efeito desejado e aínda pode sobrecarregar os rins.

Postado

AE O LIXAO VE SE MANDA ELE TOMA NO CU E PARA DE SE BABACA QUE VAI FICA COM ESTEATOSE E GORDO QUE NEM UM PORKO.. E VC O SEU FUTURO BROCHA VE SE SE MANCA.. AKI NAO EH O FORUM WWW.MUNDOANABROCHAS.COM.BR ENTENDEU???? ENTAO VAZA!!

Postado

Amigao pra que esse palavriado todo? aqui nao tem moderador nao pra banir esse cara? eu postei algo sobre anabolizante aqui? postei na moral, na area certa, sobre suplementos, geral aqui comento na boa, tu veio com piadinha eu respondi em clima de descontracao e vc fica nervosinho? esse negocio de xingar, falar um monte de palavrao ai, acho que vc que tem de vazar, nao acredito que as pessoas que frequentam o forum querem comentarios desse tipo igual ao seu, que so nesses topicos os 2 que posto 1 foi sem inutilidade e outro inutil e com ofencas.

OWNEDDDDDDDDDDDDDDDD!

Valeu a galera que opino na moral e comento

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