MW Postado 24 de outubro de 2005 Postado 24 de outubro de 2005 Amigos gostaria de uma dica de um suplemento que não engorda e é indicado para o granho de massa muscular, eu treino 4 dias na semana. E treino a 1 ano e meio.
douglas_ Postado 24 de outubro de 2005 Postado 24 de outubro de 2005 Nenhum suplemento se usado de forma correta engorda.
Manoel Vitor Postado 24 de abril de 2011 Postado 24 de abril de 2011 eu recomendo whey + dextrose, só que você tem que fazer exercicio físico!
Everton Santos Postado 24 de abril de 2011 Postado 24 de abril de 2011 Não adianta falar isso pro cara, não depois de 6 anos.
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