Minha Suplementacao (Aminos, CLA, Creatina e Oxandrolona) !!

[watty]

Queria um help.

Objetivo - Ganhar massa magra com redução de gordura corporal !

Bom perdi 9 kg desde que me mudei pra Londres e comecei a malhar, to malhando a 3 meses, e desde que comecei a tomar o primeiro ciclo de creatina senti absurdas diferenca no meu corpo. Estou beeeemmm mis forte e com musculos sobressaindo.

Eu tomo CLA EAS para ajudar na diminuicao de gordura.

Whey Protein Body Fortress logo após o treino.

CLA 1000mg Body Fortress 3 capsulas antes e 3 capsulas depois (terminando em 1 semana)

Amino 1500 GNC - 2 caps antes 3 Depois

L-Glutamine GNC - 1 caps antes de dormir

Meu trabalho eh ralacao e sempre tou 100% ativo, minha serie sao de 6 dias por semana e faco aerobico tb, to levando bem a serio. Mas no momento ela nao interessa.

Comprei Phosphagen (Creatina) da EAS, para iniciar um ciclo após 15 dias de descanso dessa Bodyfortreess que nao eh tao Forte. Quero acumular Massa e crescer o maximo nesse ciclo de Creatina, pois trouxe 180 Caps de Oxandrolona do Brasil para travar, rasgar, perder peso e ganhar força.

Minha duvida é. Como tomar a Oxandrolona? Preciso de mais algum suplemento? Tenho uma vida bem ralação, além da malhação.. to conseguindo dormir 7 horas por noite e tentando me alimentar bem.. mas isso as vezes eh dificil..

Por favor podem dar sugestoes e me falar um pouco sobre a Oxandrolona

Abracos

[Kevin Mitnick']

Oxandrolona não é suplemento..

[watty]

Alguem pode me ajudar?

Eu sei que nao eh.. nao sei se pode perguntar.. mas estou tentando..

Senao puder eu apago..

Abracos

[watty]

Alguem por favor pode comentar algo sobre a oxandrolona?

[Kevin Mitnick']

Oxandrolona é mais recomendado para mulheres é fraco e tem que ser tomado em doses maiores por homens, serve para uma melhor densidade e definição agora se ja usou algo mais forte, se ja fez ciclos a oxan não da muita liga não pelo menos é a minha opinião. Pode ter um ganho de força tbm.