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Estou com um hematoma grande na coxa,equivalente ao tamanho de uma mão fechada.Luto Muay thai e levei mtos chutes na coxa, por isso q ta roxo(quase preto).

Oq eh melhor para esse hematoma sumir?

Gelo?Ouvi dizer q gelo eh mais eficiente nas primeiras 72 horas apois a lesao, q depois o melhor eh agua morna. É verdade?

Passar a pomada para hetomas(Hirudoid) tb eh uma boa???

obrigado


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