__ORACULO__ Postado 10 de fevereiro de 2006 Postado 10 de fevereiro de 2006 puxadas + barra = largura remadas = densidade Prezado(a) lala Como você explica um exercício proporcionar densidade e outro largura? Ou melhor, puxadas não proporcionarem densidade nem remadas proporcionarem largura?
vitz Postado 11 de fevereiro de 2006 Postado 11 de fevereiro de 2006 um exercicio tem foco em grande dorsal e redondos, o outro trapézio e romboides, porém ambos ativam todos esses músculos.
__ORACULO__ Postado 11 de fevereiro de 2006 Postado 11 de fevereiro de 2006 Talvez lalala tenha se expressado mal pois a diferença eletromiográfica desses dois exercícios não é grande, portanto os dois exercícios vão proporcionar largura do grande dorsal e desidade geral das costas talvez um e outro em menor grau devido ao EMG do padrão motor.
Boiader0 Postado 11 de fevereiro de 2006 Postado 11 de fevereiro de 2006 Talvez lalala tenha se expressado mal pois a diferença eletromiográfica desses dois exercícios não é grande, portanto os dois exercícios vão proporcionar largura do grande dorsal e desidade geral das costas talvez um e outro em menor grau devido ao EMG do padrão motor. Mas é exatamente isso que ele quis dizer, só que ele simplificou bastante. Ambos exercitam os mesmos músculos, pórem um em maior grau e outro em menor grau em determinados músculos... Pelo menos acho que foi isso que ele quis dizer né hehehe
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