CREATINA: posso consumir depois de o pote ter sido aberto por mais de 30 dias?

[FLORIPA]

Eu ganhei um resto de creatina do meu amigo (100% pure creatine - da neo nutri). Quero saber se tem problema consumir depois de 30 dias abertos. Ta aberto há uns 3 meses. No rotulo diz q é pra ser consumido em 30 dias depois de aberto...soh essa duvida. Posso ou nao tomar? Validade é até 25/02/2003!

Falooooo

[SUPINADOR]

Nao seria aconselhavel.

[CaMaChO]

nao eh aconselhavel, o uso de creatina desencadea o atrito do metabolismo, assim o seu organismo nao produz mais adp pois vc ingere e ele acostuma quando para de tomas vc se fode

[Ryce]

Em 2002-10-22 00:01, CaMaChO escreveu:

nao eh aconselhavel, o uso de creatina desencadea o atrito do metabolismo, assim o seu organismo nao produz mais adp pois vc ingere e ele acostuma quando para de tomas vc se fode

Vc. Bebeu?

[JPIETR]

MESMO QUE VOCÊ SUPLEMENTASSE DIRETO COM CREATINA, DEMORARIA MUITOS ANOS PARA ISSO INTERFERIR NO METABOLISMO DO TRIFOSFATO DE ADENOSIMA. ESSE NEGÓCIO QUE TEM QUE FAZER CICLO É MAIS UM MITO.

QUANTO À VALIDADE, MAL NÃO FAZ, MAS COMO JÁ VI ESSA INDICAÇÃO EM OUTRAS MARCAS É PROVÁVEL QUE A AÇÃO DO SUPLEMENTO FIQUE PREJUDICADA DEPOIS DE ABERTO O LACRE POR MUITO TEMPO.

[FLORIPA]

A parada é que ganhei essa creatina...nunca tomei...

Queria saber se pode ou nao tomar depois de 30 dias aberto. Só isso!

Valeu

[Visitante FALSIFICADOR ( O RETORNO)]

ae, eu tenho essa creatina, não dá pra consumir 300 gramas em 1 mês. eu to tomando, depois paro, e depois volto a tomar. Vou usá-la em 3 meses. Não to nem aí pro rótulo..

[VitorFJV]

Em 2002-10-22 20:43, FALSIFICADOR ( O RETORNO) escreveu:

ae, eu tenho essa creatina, não dá pra consumir 300 gramas em 1 mês. eu to tomando, depois paro, e depois volto a tomar. Vou usá-la em 3 meses. Não to nem aí pro rótulo..

ueh pq vc nao usa um pote todo para e depois usa outro?!?!

[Visitante FALSIFICADOR ( O RETORNO)]

Pq a partir de um mêS, seu corpo vai segurar a creatina que vc tomou. SE vc continuar usando, só vai disperdiçar, não vai fazer efeito nenhum.

O certo é usar por um mês, parar por um mes, e usar de novo..

[g_roots]

se eu fosse dono da empresa da creatina, colocaria no rotulo que não pode consumir depois de 1 semana aberto. eu tô tomando uma da optimun de 150g, se sobrar, daqui a dois meses vou voltar a tomar numa boa.