Leandro_Calibrados Postado 7 de março de 2006 Compartilhar Postado 7 de março de 2006 A clara ovo vai varia do tamanho dela podendo ser de 3,6 g a 5 gramas abracos!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante Vit04 Postado 7 de março de 2006 Compartilhar Postado 7 de março de 2006 [quote name=<>]respondendo a primeira pergunta: pra ter 12 gramas de proteina vc vai precisar de 4 claras. A clara tem praticamente a mesma quantidade de proteina da gema... Com o diferencial que a gema tem além das proteinas, gordura e vitaminas. Por isso é até bom come uma gema de vez em quando . de vez em quando nao, ele pode muito bem comer de uma a duas gemas por dia sim,l] se ele for uma pessoa saudavel com seu colesterol zerado,entao nao teria problemas nao Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
claudiofilla Postado 12 de março de 2006 Compartilhar Postado 12 de março de 2006 [quote name=<>] ainda bem que os dinossauros nao existem mais ne , se existicem eu tava caçado ovo de dino pra fazer omelete com aveia. nossa o de aveztruz, putz qria comprar uma duzia pra mim Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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