O que Os Jogadores de Futebol Fazem ?

[SAÚ_DE1338434226]

O que os Jogadores de Futebol Fazem, Para ter aquelas pernas ? ?

Eu como boa parte não consigo melhorar as pernas consideravelmente, fica aqueles gravetos. Se eu continuar assim, vou virar Homem Pirulito !

[Locemar]

Eles conseguem desenvolver massa muscular nas pernas pelo tipo de treinamento que têm.

Muito ao contrário dos maratonistas que ficam correndo por longos períodos em ritmo constante e acabam perdendo massa muscular por isso.

Já os jogadores tem uma preparação que envolve trabalho de força muscular e resistência, fora o fato que eles não ficam correndo o tempo todo, mas somente nas jogadas em que eles estão envolvidos. Esse tipo de treinamento se assemelha muito com o guerrila cardio, onde vc corre dando tiros em alta intensidade juntamente com períodos de descanso.

[Knot]

Eu não sou ligado em futebol, mas também tem que ver que na real os jogadores que possuem as coxas bem desenvolvidas são os que jogam (ou pelomenos passaram uma temporada) na Europa né... Fala sério! Olha o chassi que era o Ronaldinho Gaúcho enquanto jogava no Grêmio e olha agora... Até o Roberto Carlos foi construir aquelas toras lá na gringa, não aqui.

[Dr. Fernando Britto Barboza]

Treinamento específico, alimentação , suplementação e quem sabe alguma coisa a mais....

valew.

[Knjaz]

Na verdade a coxa do Roberto Carlos só é grande por causa da falta de altura dele. Tem 58 e 60 de coxa. Embora seja só músculo a coxa dele...

[LaNCe]

Só batem uma bolinha 2x na semana.

pô, falar que jogador tem perna grossa, é força a barra

A maioria alí tem 60 cm no máximo

A quyestão é a falta de simetria, eles não tem ombros, ai qualquer um com 58 cm de coxa parece grande, só isso

O RC, tem 58 60, sim, mas é pq ele tem desenvolvido o 'miolo' alí encima do joelho, que faz parecer maior.

Olhem quem que chamam de TANQUE, o Adriano, com seus 1,89 e 87 kg ( frango total), mas pq ele não tem nada de ombro, é apenas impressão, se pegar na rua, jogador é tudo magrão, e tal.

[Knjaz]

Haha, verdade. Pro meu pai o Adriano é "forte pra caralho". Eu digo que ele é só um frango com uma boa estrutura.

[Maquiavel]

Ja li em revista falando q quando esses jogadores quando vão pra Europa, eles tomam GH! Eles saem daqui só o chassi do grilo, e vão pra la e pegam massa!

[LaNCe]

Ja li em revista falando q quando esses jogadores quando vão pra Europa, eles tomam GH! Eles saem daqui só o chassi do grilo, e vão pra la e pegam massa!

O gaucho tomou sim

logo após chegar na europa ele já ganhou massa e alguns cm de altura

[SociallyCorrupt]

Entre os jogadores de futebol ele é o que aparenta ser mais forte... Mas sabemos que isso é no mundo do futebol...

Por isso eu digo: Driblar pq??? Passa por cima Adriano!!! hehe...