Postado 12 de julho de 200618 anos Quanto tempo demora pra transformar gordura em massa muscular ? a minha meta e converter 8kg de gordura em massa peso 78 kg e não quero crescer, eu quero usar o que ja tenho pra depois definir. se alguém puder me ajudar eu agradeço, Obs: procurei no google sobre isso e deu um link pra este forum, mas fui clicar e disse que o forum havia mudado.
Postado 12 de julho de 200618 anos Na verdade a gordura nao se converte em massa muscular. Sao dois processos distintos: A perna da gordura e o ganho de massa, que nao necessariamente vão ser feitos ao mesmo tempo.
Postado 12 de julho de 200618 anos massa mus é uma coisa gorfura outra.... axo que deva ganhar massa e depois secar...até pq no processo de ganho de massa vc ate pode perder gordura.... mas secando é mto dificil ganhar massa porem nada impossivel para mim perfiro ganhar massa e depois secar mantendo a mesma..
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