Duvidas - Hipercaloricos + NO2's

[yurilobo]

Ae galera é o seguinte

quero malhar pra ganho de massa muscular

pelo q andei pesquisando, estou querendo tomar

hiper calorico + NO2 + proteina isolada de soja

1° pergunta : isso da algum resultado ?

Duvidas (andei olhando por ai e vi recomendaçoes para esses suplementos) :

Qual Hipercalorico é melhor ?

Massa 3200 Anti-Catabolic

http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... bolic_(3kg)_Probi%F3tica

Mega Gym Mass 25000

http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=1684

Critical Mass 3500

http://www.maxsuplementos.com.br/loja/d ... asp?id=253

Existe diferença entre esses dois NO2 ?

NITRO ACTIVE NO2

http://www.saudenarede.com.br/?p=pv&n=N ... _(160_tabs)_Body_Size

NOXI2 (ÓXIDO NÍTRICO)

http://www.saudenarede.com.br/?p=pv&n=N ... do_Nitrico)_(90_tabs)_Arnold_Nutrition

se existe diferença, qual é melhor?

Se tiver outros melhores q esses e q acabam ficando o mesmo preço ou mais baratos falem ae, pq nao conheço nada nessa area ainda, só estou perguntando com base no q vi o povo recomendando por ai no forum etc etc

Falowss

e Valew

[zapatista]

porq escolheu esses suplementos? qual tua alimentacao?

[yurilobo]

porq escolheu esses suplementos? qual tua alimentacao?

Cara nas minhas pesquisas por ae eu vi q mta gente recomendou esse

"Massa 3200 Anti-Catabolic"

falando q é mto bom para ganho de massa muscular magra e tals

ai pesquisando sobre ele eu vi sites recomendando o

"Mega Gym Mass 25000"

ai fiquei na duvida

agora esse "Critical Mass 3500" eu nao lembro de onde foi sair nao AHUuha

tipo te confesso q nao entendo nada disso de suplementação nem nada, estou começando a me interessar por isso esses tempos, por questao Estética mesmo

fui no endocrinologista, falei sobre a questao dos anabolizantes, e ele me receitou Oxandrolona pra ver noq dava (lógico q depois de pedir exames de figado e tudo mais) só q nao estou vendo mto resultado nisso nao

a escolha por suplementação foi por dois motivos:

1° pq como estou morando sozinho agora, minha alimentação não está la essas coisasss, entao preciso das vitaminas, proteinas etc etc

2° depois q eu vi o NO2 mta gente falando bem e tals, eu vi q para usa-lo é mto apropriado usar com alguma suplementação, ai ja ia ser unir o util ao agradavel

como não entendo nada disso, qualquer ajuda sera bem vinda

P.S. só nao quero mexer com esses anabolizantes tipo Deca etc, coisas q utilizam a testosterona e tals, nao quero ficar brutalmente forte nao, só quero melhorar de fisico, sem exageros

Vlws

t+

[zapatista]

é o médico dos sonhos de muito gente! qual tua cidade?

cara, posta tua alimentação, nao adianta indicar suplemento sem saber qual a sua dieta.

[yurilobo]

Poisé foi oq eu falei ai ue,

morando sozinho agora, minha alimentação não está la essas coisas....

ou seja

minha alimentação ta mto irregular

não estou fazendo nenhuma dieta especifica não, apesar de o endocrinologista ter passado uma, mas não estou seguindo por motivos de "falta de habilidade culinaria" ainda huAuhauh

não sei fazer mta coisa ainda

[zapatista]

Poisé foi oq eu falei ai ue,

morando sozinho agora, minha alimentação não está la essas coisas....

ou seja

minha alimentação ta mto irregular

não estou fazendo nenhuma dieta especifica não, apesar de o endocrinologista ter passado uma, mas não estou seguindo por motivos de "falta de habilidade culinaria" ainda huAuhauh

não sei fazer mta coisa ainda

você acabou por descobrir que nem anabolzante faz milagre, e olha que voce tomou oxan que não é dos piores, pelo contrario.

infelizmente enquanto voce nao conseguir alimentar-se no minimo 6x ao dia com refeições ricas em proteina, carboidratos de baixo ig e pobre em gorduras, não adianta tomar suplemento nenhum.

portanto cara, nao tem desculpa, vai no supermercado e compra espetinhos de frango ou carne congelados, compra atum preparado em lata, compra presunto de peru e pao integral, iogurte ou leite desnatado, nao saber cozinhar nao é desculpa!

[yurilobo]

Não kra mas nao é tanto assim tb nao

vai no supermercado e compra espetinhos de frango ou carne congelados, compra atum preparado em lata, compra presunto de peru e pao integral, iogurte ou leite desnatado,

isso tudo eu como....frango ou carne congelados, atum em lata, presunto de peru, pao integral etc etc

oq nao tem mto na minha alimentação, é verdura, legumes e tals, eu como isso umas 2 vezes por semana só q é quando eu vou almoçar na casa da minha tia, fora isso eu só como oq vc falou ae mesmo

e nao tem como eu fazer 6 refeiçoes por dia, pq eu faço faculdade de manhã e trabalho de tarde, só se for peqnos lanches e tals

P.S. tudo q eu faço de carnes etc eu faço assado, ou seja, quase nada de gordura

[yurilobo]

e aeee kd ?

zapatista sumiu ?

alguem ai pode me ajudar ?

to no aguardo

valew

[zapatista]

Não kra mas nao é tanto assim tb nao

isso tudo eu como....frango ou carne congelados, atum em lata, presunto de peru, pao integral etc etc

oq nao tem mto na minha alimentação, é verdura, legumes e tals, eu como isso umas 2 vezes por semana só q é quando eu vou almoçar na casa da minha tia, fora isso eu só como oq vc falou ae mesmo

e nao tem como eu fazer 6 refeiçoes por dia, pq eu faço faculdade de manhã e trabalho de tarde, só se for peqnos lanches e tals

P.S. tudo q eu faço de carnes etc eu faço assado, ou seja, quase nada de gordura

usa os suplementos para complementar as 6 refeições diarias, ok?

importante é que voce alimente-se sempre com nutrientes suficientes para promover a hipertrofia.

um bom suplemento para utilizar qualquer hora é a albumina, pode utilizar junto com suco ou leite.