rafael_broca Postado 31 de agosto de 2006 Postado 31 de agosto de 2006 Pessoal, comprei um pote da Nature's Best, e estou na dúvida se tomo as capsular de uma só vez, como já disseram em alguns faqs aqui ou tomo antes das refeições, meia hora antes. Não irei tomar as 4 caps tomarei 3 por dia já que o danado é caro e acho que vou tomar 2 potes. ** Já tenho acompanhamento de nutricionista nas refeições e faço aerobicos antes que levantem essa dúvida!! Valeu galera!!
hwoarang Postado 31 de agosto de 2006 Postado 31 de agosto de 2006 caro amigo... vc pergunta as coisas já com a resposta na lingua... hehehehe "e estou na dúvida se tomo as capsular de uma só vez, como já disseram em alguns faqs aqui ou tomo antes das refeições, meia hora antes." os faqs aki sao nota 10, perfeitos. entao, vc ja tem a resposta =p até mais.
rafael_broca Postado 31 de agosto de 2006 Autor Postado 31 de agosto de 2006 Valeu a resposta hwoarang, porém acho que não ajudou muito......kkkkk Pessoal me ajudem a resolver esse dilema, seria bacana o pessoal que fez ou faz uso dar um toque ae....valeu
hwoarang Postado 31 de agosto de 2006 Postado 31 de agosto de 2006 poxa rafael... me desculpe mesmo amigo, eu nao posso te dizer com certeza o que fazer, pois nao usei e nao conheco quem use isso =/ tentei te dizer, ja q vc leu os faqs, talvez a resposta esteja la, pois realmente eles sao perfeitos. mais se eu dexei a desejar na sua duvida, peço desculpa novamente. =) e aguardo junto com vc, a resposta de alguem com conhecimento na sua duvida =p ate mais.
GirlGYM Postado 31 de agosto de 2006 Postado 31 de agosto de 2006 siga pelo menos as quntidades de capsulas indicadas pelo fabricante.. no caso desse CLA seriam 4 e não 3. quanto ao dividir as tomadas em 2x ao dia ou tomar tudo de uma só vez.. cabe a vc escolher ... tem gente q tem otimos resultados seguindo a forma como manda a embalagem... outras tem otimos tomando tudo junto..
rafael_broca Postado 31 de agosto de 2006 Autor Postado 31 de agosto de 2006 Agradeço a todos por enquanto, mas ainda espero que mais gente colabore até porque acho que mais gente acaba tendo a mesma dúvida.....pois existem duas correntes...muito obrigado até agora!!!
rafael_broca Postado 5 de setembro de 2006 Autor Postado 5 de setembro de 2006 Moderadores, se puderem dar uma força....por favor....afinal o CLA não é barato e tomar errado pode não ajudar....andei lendo bastante em sites gringos e os caras dividem o CLA (selo Tonalin) em 3 caps 3x ao dia - 1000mg. Valeu a força!!!
Madrugão Postado 5 de setembro de 2006 Postado 5 de setembro de 2006 A Girl Gym ja te respondeu brother abraço
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