dores no ombro no treino de peito!

[CLOn3]

intao gente a um tempo atras sempre quandu eu treinava peito doia meu ombro

a dor eu sinto q nao eh no musculo, da impresao q eh na articulacao

ai a dor paro durante uns meses ai volto a doer hoje eu nem consegui termina o treino

vou tomar um analgesico e anti flamatorio durante uns 2 dias segunda se eu malhar peito doer vou no medico...

mas eh foda neh medico manda eu parar de malhar eh ossooo!!

alguem ja teve alguma dor do tipo?

[romulob]

eu já... a solução pra mim foi apenas reduzir o peso e botar um gelo de vez em quando.

[]s