Dúvida malto, whey e albumina. Ajudem!

[Gangra]

Olá pessoal, li bastante sobre suplementos alimentares e me senti muito bem informado ao comprar o malto, whey e albumina para ajudar nos meus ganhos. Realmente, tive ótimos ganhos e em menos de 4 meses de academia (sendo que tomei apenas nos 2 últimos meses) consegui um resultado monstruoso.

O problema é que um médico me falou que suplementos como a albumina podem causar falência renal, retenção de liquido, etc. E que uma pessoa jovem não necessita desses suplementos e estaria apenas prejudicando seu fígado / rim (acho que foi mais pro rim que ele falou).

A dúvida é, existe contra-indicações desses suplementos, e deve-se passar períodos sem tomar suplementos para não sobre-carregar o fígado / rim? E qual desses suplementos seriam mais pesados, a albumina ou o malto + whey?

[Extdefmaxvas]

Olá pessoal, li bastante sobre suplementos alimentares e me senti muito bem informado ao comprar o malto, whey e albumina para ajudar nos meus ganhos. Realmente, tive ótimos ganhos e em menos de 4 meses de academia (sendo que tomei apenas nos 2 últimos meses) consegui um resultado monstruoso.

O problema é que um médico me falou que suplementos como a albumina podem causar falência renal, retenção de liquido, etc. E que uma pessoa jovem não necessita desses suplementos e estaria apenas prejudicando seu fígado / rim (acho que foi mais pro rim que ele falou).

A dúvida é, existe contra-indicações desses suplementos, e deve-se passar períodos sem tomar suplementos para não sobre-carregar o fígado / rim? E qual desses suplementos seriam mais pesados, a albumina ou o malto + whey?

APENAS MINHA OPINIÂO :

Muitos médicos e nutricionistas tem broca de suplementos, muitos deles bebem e fumam, mas tem bronca de suplentos, bom, eu tive épocas na minha vida que me alimentava mais de suplementos do que de comida em si, e meus rins vão bem obrigado.

[Abboud]

Ahh sinto mto, passou num programa de tv esses dias, q o ovo nao eh o grande vilao q achavam e alias ateh faz bem. Albumina eh mto poco processada, eh basicamente a clara do ovo desidratada, se for assim jaja num vao deixar vc comer nd.

[Mestre]

O problema é que um médico me falou que suplementos como a albumina podem causar falência renal, retenção de liquido, etc. E que uma pessoa jovem não necessita desses suplementos e estaria apenas prejudicando seu fígado / rim (acho que foi mais pro rim que ele falou).

Até já deixei esse texto que vou colocar abaixo gravado, para não ter que ficar sempre escrevendo a mesmo coisa. Pois essa duvida eh constante.

Quando ingerimos Albumina ou Whey, acabamos por ingerir Nitrogênio tbm, e daí que se origina a idéia que o Medico colocou.

Mas discuta com o medico o seguinte: que APESAR do nosso corpo ter uma capacidade limitada de estocar aminoacidos, e por esse motivo transformar o excesso de proteina em outras substancias no qual tem seu nitrogenio retirado por um processo de desaminacao.

Isso nao causa uma sobrecarga nos rins e figados aponto de dizer oque ele disse. Mesmo considerando que o excedente de nitrogenio processado em desaminacao pelo figado eh excretado pelos rins em forma de ureia.

A dose que causaria problema eh bem maior que a dose que usamos nos suplementos.

A não ser que a pessoa tenha algum problema de Figado ou de Rins, ai já eh outra historia, pois estamos considerando pessoas totalmente sadias.

As doses básicas de Whey e Albumina que usamos, estão longe de sobrecarregar seu Fígado/Rins.

Alguns Médicos falam isso, pois como são contra os suplementos e acabam usando esse argumento para afastar as pessoas do uso dos mesmos.

Desde que vc seja uma pessoa sadia, e tenha um bom funcionamento dos rins e fígado; se quiser durante o uso do suplemento(Whey/Albumina) faça um exame de sangue, e vai verificar que os níveis de TGP, TGO e Creatinina estarão dentro dos padrões normais. Portanto com isso poderemos constatar, que não estará havendo sobrecarga renal e nem hepática.

Ele disse isso a vc, talvez sem nem saber a dose que vc está ingerindo a mais de proteina atravez da suplementação.

Abraços.