ccarv Postado 12 de dezembro de 2006 Postado 12 de dezembro de 2006 Posso tomar a maltodextrina juntamente com uma vitamina de fruta 15min antes do treino(trabalho o dia, e sinto fome antes do treino -esse é o unico horario q tenho para fazer um lanche antes do treino)? Faço essa pergunta pq não sei se a malto tomada junto a uma fonte proteica (no caso o leite) tem alguma interferencia na sua absorção, ou na absorção da proteina.
LnCohim Postado 12 de dezembro de 2006 Postado 12 de dezembro de 2006 pode tomar com frutas ou leite.
ccarv Postado 12 de dezembro de 2006 Autor Postado 12 de dezembro de 2006 valeu pela ajuda!! Brigadão...
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