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Pera ae, dextrose = carboidrato de absorção rápida, malto = abs mais lenta, não seria ideal tomar com dextrose? Assim consumiria o mais rápido possível?

Se falei merda, ignorem :lol:

Ignorado...

kkkkkkk, brincadeira. Os dois são absorvidos rapidamente, diferença desprezível.


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Pera ae, dextrose = carboidrato de absorção rápida, malto = abs mais lenta, não seria ideal tomar com dextrose? Assim consumiria o mais rápido possível?

Se falei merda, ignorem :lol:

Opa , os 2 tem indice glicemico alto , ou seja os 2 tem rápida absorção.

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