Postado 23 de fevereiro de 200718 anos Vcs sabem algum site com gifs dos movimentos mais em portugues? tem alguns movimentos q eu n sei em ingles aheue
Postado 9 de março de 200718 anos Morph, o primeiro link postado pelo gpa é em portugues! http://muscul.az.free.fr/pt/index.html abraço
Postado 3 de setembro de 200717 anos Neste site há animações em flash de diversos exercícios para pernas, braços, ombros, costas, abdominais e peito. É só clicar no menu do lado direito, escolher o exercício e esperar a animação ser carregada (é bem rápida e mostra o exercício sob dois ângulos de visão, com os músculos exercitados em destaque) http://www.bodyforlife.com/exercise/animations.asp
Postado 6 de setembro de 200717 anos Tòpico legal, podia ser fixado gostei do site http://www.bodyforlife.com/exercise/animations.asp abraço
Postado 9 de março de 201015 anos Salve galera! Aproveitando pra resgatar o tópico, que por sinal é muito bom e útil, queria saber se há também sites e(ou) livros (no formato de "Guia dos Movimentos de Musculação: Abordagem Anatômica") que mostrem de forma ilustrativa e(ou) animada alongamentos que devem ser executados pré e pós os exercícios. Grato desde já.
Postado 16 de março de 201015 anos Muito bons os vídeos do canal P4Pbrasil no youtube! Detalham bem os movimentos, posicionamento e respiração. http://www.youtube.com/user/P4Pbrasil T+
Postado 25 de junho de 20195 anos Administrador E a nossa seção de exercícios!!! https://fisiculturismo.com.br/exercícios/
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