N.Y.C. Boy Postado 9 de novembro de 2002 Postado 9 de novembro de 2002 Segundo um artigo na revista Muscle & Fitness, durante o sono estao 33% do nosso potencial de crescimento. Pensando nisso, foi lancado, ha algum tempo, as proteinas desenvolvidas para o uso noturno, contendo NitroVarin. Bons exemplos dessas proteinas sao, SommaBol-PM da Klein-Becker, Night Charger da Urban Biolagics e Nitrovarin-PLS da Nutra Sport. O q vcs acham disso? Alguem jah usou? vcs podem encontrar mais informacoes sobre esses produtos nos sites: http://www.kleinbeckersport.com http://www.urbanbiologics.com http://www.nutrasportonline.com
CKIKO Postado 10 de novembro de 2002 Postado 10 de novembro de 2002 ALBUMINA ANTES DE DURMI, APOS ACRODA. PODE TOMA UM VEZ A TARDE TB.
Visitante Mestre Postado 10 de novembro de 2002 Postado 10 de novembro de 2002 Nao vejo a necessidade de tomar nada especifico antes de dormir. Um shake de Albumina esta otimo e se puder quando acordar durante a noite ingerir outra quantidade de Albumina seria bom.
N.Y.C. Boy Postado 10 de novembro de 2002 Autor Postado 10 de novembro de 2002 Concordo em relacao a albumina. O problema eh acordar durante a noite para mais um shake..... hahahah isso q eh duro... Apesar, q o estudo comprovou q soh existe o ganho durante as 4 primerias horas de sono... o q um shake de albumina, creio suprir. Soh achei o estudo bem interessante e queria saber se algum jah havia experimentado essas proteinas... []'s
mineiro-sp Postado 10 de novembro de 2002 Postado 10 de novembro de 2002 eu acho que interromper o sono para preparar um shake é bobeira, mais vale uma boa noite bem dormida só com a albumina antes.
Visitante Mestre Postado 10 de novembro de 2002 Postado 10 de novembro de 2002 É que como tomo muita agua, sempre acordo durante a noite para ir ao Banheiro. hahaha
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