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E ai galera..eh o seguinte.

Malho a 1 ano e 8 meses tomo whey, malto e hipercalorico, tenhu um dinhero sobrando pra compra mais suplemento..qual suplemento vcs comprariam?nao tem importancia em ser gringo ou n.. um com o objetivo de hipertrofia.

Vlws


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Membros mais ativos neste tópico

Visitante Rafael Lacerda
Postado

A suplementação por si só já está boa. Mas se mesmo assim, sua dieta não sanar toda necessidade de proteínas, você poderia tomar uma albumina.

Abraço

Postado

Eu preferiria comer bem durante 1 mês... sem dúvidas !

Porque sua suplementação já está legal...

mexe na dieta que vai ser melhor !

muita batata doce e filé de frango :D

abração

Visitante mr.anabolic
Postado

olá companheiro

sem querer fazer merchan mas o melhor para ganho de massa é o anabolic extreme.

entre em contato comigo

Postado

Cara, você quer tomar um de monte suplemento sem saber se precisa?Vai com calma...Coloque em primeiro lugar a sua alimentação, você já fez isso?

Abraço, valeu!

Postado
Cara, você quer tomar um de monte suplemento sem saber se precisa?Vai com calma...Coloque em primeiro lugar a sua alimentação, você já fez isso?

Abraço, valeu!

Concordo com o thor....

Mais falando de suplementos eu pensaria em uma creatina ...

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