viniacademia Postado 19 de junho de 2007 Postado 19 de junho de 2007 alguem teria uma dieta para me ajudar a perder uma gordurinha e trincar o abdomen
Câmara1338434416 Postado 20 de junho de 2007 Postado 20 de junho de 2007 Dieta eu não tenho...pesquisando neste forum eu vi um exercicio aeróbico que me pareceu muito eficaz, embora eu mesmo não tenha testado... Dá uma espiada http://www.saudeforum.com.br/viewtopic.php?t=8366 se chama guerrilla cardio...seca rapidão deixa o abdomen trincando... espero ter ajudado.... abraço
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