Treino hipertrofia a 2 meses +-, preciso ganhar mais força e massa muscular, tenho 27 anos 1,84, 80 kg.

Obs. Não posso tomar ceratina

Talvez whey.

Tenho uma alimentção não mto boa, por isso vou auxilia com profol (excelente estimulante do apetite) agora a dúvida q permanece:

Uns dizem que o Animal Pack dá de 10 num Whey por exemplo, outros ja falam q os packs não ajudam quase nada

Tenho uma alimentção não mto boa, por isso vou auxilia com profol (excelente estimulante do apetite) agora a dúvida q permanece:

Uns dizem que o Animal Pack dá de 10 num Whey por exemplo, outros ja falam q os packs não ajudam quase nada

whey sem duvida

pra mim animal pack nao passa de propaganda

é um monte de vitaminas em doses exageradas

toma whey com malto

ou um hipercalorico

ou os dois (hiper demanha e whey com malto no pos, por exemplo.)

melhore a alimentação tambem senao num vai adiantar mto

flwww

Concordo com o sorkk, animal pack eh um lixo.

E voce poderia fazer a suplementação que ele disse.

Uns dizem que o Animal Pack dá de 10 num Whey por exemplo, outros ja falam q os packs não ajudam quase nada

Quem falou mentiu, concordo com o segundo grupo.

Come direito senão fica difícil.