Broto de alfafa

[W-boy]

olá,

Eu aindei dando uma olhada rápida, mas não achei nada muito claro de como se faz pra plantar broto de alfafa...

se alguém souber e puder me ajudar...

Valeu!

Abraços!

[Visitante Vit04]

Pra ter o broto vc não precisa plantar cara.

É só deixar a semente de molho durante umas oito horas (uma noite), ai vc coloca elas num frasco onde a água possa escorrer, e molhe duas vezes ao dia.

A alfafa acredito que brote em uns dois ou três dias.

O problema é que eu nunca achei semente de alfafa pra comprar.

Eu faço esse procedimento com sementes de girassol, gergelin, grão de bico, etc.

As sementes e os grãos qdo brotados aumentem e mto suas qlidades nutricionais, sua vitalidade, enzimas e etc. São os chamados alimentos BIOGÊNICOS.

A alfafa eu sei que tem mta proteína e vit. C.

Se conseguir fazer ai me avise.

[W-boy]

Eu vou procurar no mercado público aqui de Porto Alegre essa semana e se eu achar eu aviso sim!

Abraço!

[W-boy]

Seguinte Vit04, achei as semtentes de alfafa no Mercado Público de Porto Alegre...só q meio carinho...sai por R$8,00 cada 100g...eu comprei 50g pra fazer o teste.

Abraço!