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Broto de alfafa


W-boy
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Pra ter o broto vc não precisa plantar cara.

É só deixar a semente de molho durante umas oito horas (uma noite), ai vc coloca elas num frasco onde a água possa escorrer, e molhe duas vezes ao dia.

A alfafa acredito que brote em uns dois ou três dias.

O problema é que eu nunca achei semente de alfafa pra comprar.

Eu faço esse procedimento com sementes de girassol, gergelin, grão de bico, etc.

As sementes e os grãos qdo brotados aumentem e mto suas qlidades nutricionais, sua vitalidade, enzimas e etc. São os chamados alimentos BIOGÊNICOS.

A alfafa eu sei que tem mta proteína e vit. C.

Se conseguir fazer ai me avise.

:wink:

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