como devo tomar o XPAND DYMATIZE( em tabletes)

[rock47]

fala galera ,

sei q é uma pergunta meio manjada , mas dei uma procurada em uns topicos e n achei uma boa informação...

amanha ele chega , comprei na www.socorpo.com.br , pois ñ tinha $$ a vista e parcelei no cartão...

ah , vou dar meu depoimento DIÁRIO sobre o uso deste produto , postando fotos e td mais... estava a procura de algo forte , pois ja malho a 5 anos e ja estou num nivel bom(tanto de definição qnt de hipertrofia) , porém carnaval chegando quero ta gigante msm...

se algum usuario experiente puder ajudar , ficarei grato

abraços e bom treino!

qm quiser ver como estou no problem

[Morph]

Como tomo o em pó n sei sobre o de tabletes mas com certeza tem no rótulo..

[rock47]

uppp

algum moderador ou alguem q tenha tomado xpandd plz

[GUILSILVA]

Segundo o bodybuilding.com o fabricante recomenda o seguinte.

Directions: Take 4 caplets with an 8 oz. glass of water once in the morning and once in the evening. To maximize results, do not eat a meal within 30 minutes before or after you take Xpand™. Consume at least 64 oz of water daily while using Xpand™.

Abraços

[rock47]

Segundo o bodybuilding.com o fabricante recomenda o seguinte.

Directions: Take 4 caplets with an 8 oz. glass of water once in the morning and once in the evening. To maximize results, do not eat a meal within 30 minutes before or after you take Xpand™. Consume at least 64 oz of water daily while using Xpand™.

Abraços

desculpe pela ignorancia... acho q entendi quase tudo

4 capsulas de manha e 4 a noite c/agua

para maximizar os results , ñ pode comer 30 minutos antes nem dps de tomar , e beber mta agua

é isso?

abraços

segunda começo o depoimento...

[GUILSILVA]

desculpe pela ignorancia... acho q entendi quase tudo

4 capsulas de manha e 4 a noite c/agua

para maximizar os results , ñ pode comer 30 minutos antes nem dps de tomar , e beber mta agua

é isso?

abraços

segunda começo o depoimento...

Correto.

Abraços