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Creatina e dores nos rins


augmfg
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Bom, faz um semana ki estou tomanu creatina, meu primeiro ciclo, comecei segunda-feira a saturação e estou tomando mta agua, uns 4 ou 5 litros de agua por dia, eh uma creatina boa, da Universal e no terceiro dia de saturação mais ou menos eu comecei a sentir um encomodo no rim direito, nao eh uma dor forte, mas eh um encomodo, parece estar inchado e posso senti-lo bem perto das custelas de lado, mas, achanu normal continuei tomar. hj domingo resolvi para de tomar. Alguem sab oq eh isso ??? Alguem jah teve algo parecido ??? e oq vcs acham melhor eu fazer ????

obrigadooo galeraa

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nao manu...num tem nada de pscologico nao, o bagui eh serio msm. Hj segunda-feira ainda sinto dores, sem falta amanha vou ah um medico para ver oq isso pod ser, vou primeiro num medico aki conhecido da familia, se ele achar melhor eu ir a um especialista, eu vou. Eh isso.

vlw aee gente

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Antes de mais, primeiro para, analisa e se continuar pode não ser derivado da Creatina...

4 ou 5 litros de agua !?

não é agua a mais ? eu sempre que estou em fase de Creatina ON tomo MAXIMO 2,5 litros/dia, o que significa que NORMALMENTE com Creatina tomo 1,5lt/dia ou 2lt/dia.

Em fase de Creatina OFF eu tomo +/- 1lt/dia.

Bebo também durante o treino uma bebida Isotonica para repor os niveis de re-Hidratação que só agua não chega :D

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Antes de mais, primeiro para, analisa e se continuar pode não ser derivado da Creatina...

4 ou 5 litros de agua !?

não é agua a mais ? eu sempre que estou em fase de Creatina ON tomo MAXIMO 2,5 litros/dia, o que significa que NORMALMENTE com Creatina tomo 1,5lt/dia ou 2lt/dia.

Em fase de Creatina OFF eu tomo +/- 1lt/dia.

Bebo também durante o treino uma bebida Isotonica para repor os niveis de re-Hidratação que só agua não chega :D

4 a 5 litros de água por dia não é muito não, principalmente quando se está fazendo o uso de creatina e consequentemente uma dieta hiperprotéica.

1lt/dia que é pouco.

Pessoal as vezes esquece a importância da água para nosso organismo.

Abraços

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olha amigo, tambem tava sentindo essas dores tambem, fica uma dor que nao incomoda muito, mas ela sempre ta la, fiz o teste, parei de tomar e passei a beber muita agua e a dor passou, depois de algumas semanas retomei a tomar a creatina, pois nao queria perde o dinheiro, novamente a dor retornou e acabei jogando fora o frasco!!!! ja faz um tempao que nao uso (mais de 2 anos) e ta tudo massa, nao sinto mais dores nem nada, passei a tomar glutamina e ta tudo blz, apesar de ser amis cara, nao ta me fazendo mal, força sempre!!!!!!!

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Sobre Creatina, Creatinina e possiveis problemas renais, que não são provados clinicamente, e que tbm não podemos dizer que não existem; já falei varias vezes e com dados até fisiologico da coisa, e nem quero ficar escrevendo tudo isso denovo.(se pesquisar no forum vai achar)

Se realmente está sentindo dores nos rins, pare de tomar tudo que está tomando e vá a um medico.

Pois nem o Medico apenas de olhar no seu rosto, ira saber. Pois precisa de um exame de sangue para ver como está seu nivel de Creatinina para medir como está a funcionalidade renal.

Então se nem um Medico apenas olhando no seu rosto, ira poder falar sem ver o exame, o quão dirá nós aqui do forum apenas vendo seu "nick" e seu relato por escrito.

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