Melhores aminoácidos atualmente !

[Fabio_Coelho]

Fala pessoal,

Gostaria de saber, como muitos também, os melhores aminoácidos pra se tomar atualmente. Hoje em dia, tem milhares de tipos, eu mesmo fico confuso, qual melhor, qual o mais em conta, qual melhor custo-benefício. Ninguem gosta de pagar caro p/ ter um efeito pequeno. Existem muitas marcas e nenhum fabricante fala mal do seu produto, por isso que estou aqui. Muita gente tem mais experiência, já conhece e tal e poderia nos ajudar..

Me desculpe qualquer coisa mas tem muita informação e muita marca, fico muito confuso. Garanto que tem muitas pessoas na mesma dúvida que eu.

Alguém poderia colocar pelo menos as 3 melhores marcas existentes do mercado da atualidade?

Grande abraço à todos!

[GUILSILVA]

Que tipo de aminoácido ?

[Fabio_Coelho]

BCAA, aquelas cápsulas mesmo..

[GUILSILVA]

Se você quer BCCA´s em forma isolada sugiro comprar um bom importado como Optimum, Dymatize, Universal e tals.

[ZéGaleto]

na minha opinião são

Bcaa stack da Universal

xtend da scivation

bcaa time release da dymatize

mas acho q so vale a pena se vc importar, comprar aqui no Br fica muito caro, se for pra comprar aqui, uma whey vale mto + a pena...

t+

[Fabio_Coelho]

Minha intenção é adquirir força antes de malhar pra aumentar os pesos.

O Whey pode substituir um BCAA ?

[ZéGaleto]

Minha intenção é adquirir força antes de malhar pra aumentar os pesos.

O Whey pode substituir um BCAA ?

pode sim, acho até melhor pq tem outros aminoácidos, na minha opinião bcaa isolado seria até útil pra tipo "proteger" a massa muscular, mas quando se tem uma boa alimentação, considero esse suplemento desnecessário... se vc quer algo q te ajude a aumentar a força ou disposição pra treinar, vc pode tentar um desses suplementos NO2 (importado) e tals...

t+

[Fabio_Coelho]

Hum entendi, além desse No2, oq mais poderia dar mais força e energia antes do treino ?

[GUILSILVA]

Hum entendi, além desse No2, oq mais poderia dar mais força e energia antes do treino ?

Uma boa creatina.

Mas isso é claro aliado a uma boa alimentação , principalmente antes do treino.

[Fabio_Coelho]

Qual na opinião de vocês os melhores BCAA's do mercado atualmente?