Whey Protein, quais efeitos em alérgicos ao leite?

[oblador]

Olá amigos, blz?

Tenho alguma intolerância ao leite.

Existem estudos sobre uso de Whey por pessoas com alergia ao leite?

Obrigado.

[GUILSILVA]

Você não tem intolerância ao leite em si e sim no carboidrato presente no leite (lactose).

Sugiro que procure por whey protein isolados, pois os mesmos não contém lactose, consequentemente não irão te causar alergia.

Abraços

[oblador]

o problema é que tomando whey eu tive insônia e creio que isso é devido a alergia do leite... meu corpo pode ter reagido de modo a causar uma super-excitação tentando digerir o whey...

mas realmente o isolado pode ser uma boa opção.