Diferença de Muscle Milk e Whey Protein!

[Muccioli]

Algum cidadão de boa alma pode me dizer a diferença dos 2?

Os 2 são basicamente a mesma coisa ja q provem principalmente do leite?

[finoboy]

Whey protein é ideal para ser tomado logo após o treino, pois é uma proteina de absorção rápida. O Muscle Milk, além de Whey, possui Caseína Micelar que é uma proteina de absorção mais lenta (alem de um mix de vitaminas, minerais e gorduras "boas") e é bom p/ tomar antes de dormir.

[Muccioli]

Hum Valeu.

o/