victor0912 Postado 11 de agosto de 2008 Compartilhar Postado 11 de agosto de 2008 Eae galera fmz ? é o seguinte, tava tomando whey e malto no pós, pq sempre li por aqui que isso era o melhor. Mas me falraum que o melhor mesmo é tomar whey com DEXTROSE no pós, e MALTO no pré treino, entao hoje comprei dextrose e tomei com whey. AFINAL, QUAL A DIFERENÇA ENTRE MALTO E DEXTROSE NO PÓS? Agradeço desde já abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ZéGaleto Postado 11 de agosto de 2008 Compartilhar Postado 11 de agosto de 2008 https://fisiculturismo.com.br/forum2/vie ... ++dextrose sempre pesquise antes de criar um tópico brother t+ Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
victor0912 Postado 12 de agosto de 2008 Autor Compartilhar Postado 12 de agosto de 2008 maaalz aee :/ naum vai se repetir. demorooo intaum mas só pra tirar minha pulga de tras da orelha =P oque voce usa ? ahaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ZéGaleto Postado 12 de agosto de 2008 Compartilhar Postado 12 de agosto de 2008 no pré-treino nenhum dos dois, já que são carbos de alto indice glicemico, então deixo só pro pós-treino mesmo dae tanto faz malto ou dextrose... t+ Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
victor0912 Postado 12 de agosto de 2008 Autor Compartilhar Postado 12 de agosto de 2008 aaah entendi, po valeeu ae ;D ajudou muito brigadao abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Post Destacado
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma conta 100% gratuita!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar agora