BodyFitness Postado 22 de outubro de 2008 Postado 22 de outubro de 2008 Bom dia, Chega meu termogênico que mandei manipular ontem, em qual horário devo tomar pra não atrapalhar meu sono a noite, eu costumo treinar as 17:30 horas. Abraços!
minduca Postado 22 de outubro de 2008 Postado 22 de outubro de 2008 no máximo 6 horas antes do horário que vc costuma ir dormir. Porém essa é a média, as reações variam de pessoa para pessoa.
BodyFitness Postado 22 de outubro de 2008 Autor Postado 22 de outubro de 2008 no máximo 6 horas antes do horário que vc costuma ir dormir. Porém essa é a média, as reações variam de pessoa para pessoa. Blz cara, obrigado pela resposta, vou testar 6 horas antes de dormir... Abraço!
felipem91 Postado 23 de outubro de 2008 Postado 23 de outubro de 2008 Termogenico liguido ou tipo um CLA?
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