Comparei ON e BIO PROTEIN! [+diferença?]

[camporidow]

Li que a concentração de BCAA no Bio protein é baixa, e por isso resolvi comparar com a whey da ON q eh a q eu tomo atualmente. TIVE UMA SURPRESA ( ou nao )

edit.

po to olhando a tabela nutricional do whey da on, e o bio protein.

on tem por porção de 29,4g

Alanina 1,162 mg

Arginina 655 mg

Ácido Aspartico (Aminoácido) 2,315 mg

Cistina 357 mg

Ácido Glutâmico (Glutamina) 4,072 mg

Glicina 426 mg

Histidina 351 mg

Isoleucina 1,360 mg

Leucina 2,397 mg

Lisina 1,894 mg

Metionina 433 mg

Fenilalanina 606 mg

Prolina 1,414 mg

Serina 1,107 mg

Treonina 1,511 mg

Triptofan 205 mg

Tirosina 557 mg

Valina 1,178 mg

Enquanto o bio protein tem a cada 100g, a porção é de 25g.

Alanina 4.39 g

Arginina 2.07 g

Ácido Aspártico 10,27g

Cisteína 2.70 g

Ácido Glutâmico 12,57

Glicina 1.64 g

Histidina* 1.69 g

Isoleucina*+ 4.50 g

Leucina*+ 10.84 g

Lisina* 8.86 g

Metionina* 1.30 g

Fenilalanina* 3.07 g

Prolina 3,58g

Serina 3,74g

Tirosina* 3.07 g

Triptofano* 2.45 g

Treonina 4.31 g

Valina*+ 3.95 g

L-glutamina 10,00 g

até onde eu sei, cada 1g sao 1000mg. logo o bio protein por PORÇAO de 25g parece ter mais do q a porção de 29,4g da ON.

porra sera q eh isso mesmo? se for vale mto em conta comprar ele

nao gastaria dinheiro com glutamina, nem com bcaa.. pagando R$16 a mais pelo bio protein.

EXEMPLO: CONCENTRAÇÃO DE LEUCINA NAS DUAS

ON 2.397mg = 2,397mg por 29,4g da whey ON.

Bio protein tem 10,84g ( 10840mg por 100g do produto )

fazendo a regra de tres

100g - 10840mg

29,4g - x

x = 3186,96mg.

Ou seja, comparando porções de mesma massa ( 29,4g ) a Bio protein apresenta 3186,69mg de Leucina contra 2,397mg da ON.

se eu estiver enganado, alguem pode me falar a diferença entre as marcas pra BCAA'S. considerando apenas as concentrações

bejjos!!!

[camporidow]

galera opinem ai, isso pode reduzir varios topicos com perguntas inuteis

[pedrolopes665]

cara..eu n acompanhei suas contas nao, mas quando eu fui analisar a bio, eu vi q ela tinha MTA glutamina mas tinha poko BCAA, por isso escolhi a ON, e tambem pq vinha com frete gratis + brinde lah no madrugao =D

mas falando serio, como eu dou mais importancia pra BCAA doq pra glutamina, preferi a ON.

mas realmente n fiz as contas certinhas n

[camporidow]

cara..eu n acompanhei suas contas nao, mas quando eu fui analisar a bio, eu vi q ela tinha MTA glutamina mas tinha poko BCAA, por isso escolhi a ON, e tambem pq vinha com frete gratis + brinde lah no madrugao =D

mas falando serio, como eu dou mais importancia pra BCAA doq pra glutamina, preferi a ON.

mas realmente n fiz as contas certinhas n

mas vc se baseou em q pra falar q tinha pouco bcaa?

[pedrolopes665]

tem:

1,12 de isoleucina

2,26 de leucina

0,98 de valina

e 0,51 de arginina (tb gosto de olhar a qtd disso)

aki a on:

Isoleucina 1,360

Leucina 2,397

Valina 1,178

Arginina 0,655

a bio vem com 2.000g, a ON vem com 2.352g... ambas as embalagens daum 80 doses... entao n faz diferenca vc ficar contando se uma dose eh 25g ou outra eh 29,4, pq no final vai dar no msmo.

mas ha um detalhe na historia... a bio eh isolada.

[camporidow]

aonde vc viu esses numeros??

a quantidade de bcaas esta no meu primeiro post nesse topico, e é representada em g/100g do produto.

se estiver certo, o bio protein tem mais bcaa tambem

[pedrolopes665]

sao os seus numeros dividos por 4

[camporidow]

mas oh.. nao sou vendedor da bio protein mas se voce pensar por um lado, a diferença é mto pouca.

comprando um bcaa, a exemplo do PRO BCAA BOUND da Probiotica que sai entre 35R$ 120caps.. vc economiza na grana da glutamina por exemplo

axo q vou comprar o bio protein e experimentar

[pedrolopes665]

varios usuarios jah falaram bem dessa bio, inclusive o guisilva.

vc n vai fazer mau negocio nao.

[Aviador]

Eu comprei pq com alta do dolar o da ON aqui ta por mais de 110 reais o menor. A diferença maoir acho q tá no fato que o Bio Protein tem só proteína isolada do soro do leite, q é a melhor e o da ON tem concentrada além da isolada, pra baratear. O Bio Protein seria como um IsoPure.

Dissolve bem, gosto bom, paguei 98 reais por 900 gramas.

Vamo ve os results.

Abço