termogenicos funcionam?

[Evil_Popó]

Funciona, se você praticar aeróbico. O termogênico tem um nome meio, como assim dizer, inapropriado. Ele não gera calor, isso dá a idéia que ele DERRETE gordura. E não derrete, quem usa a gordura como fonte de energia é o seu próprio corpo.

O termogênico aumenta a catabolização de gordura para gerar energia aumentando a vascularização e o transporte de oxigênio pras células.

Se você tomar termogênico e não fizer aeróbico, não vai adiantar nada.

Imagina que o termogênico é um "melhorador" do aeróbico, assim como tem suplementos que te dão mais força, o termogênico vai te dar um metabolismo maior (aumentar a frequência cardíaca e consequentemente usar mais calorias por dia) e uma melhor oxigenação. A L-Carnitina faz praticamente isso, ajuda no transporte do oxigênio nas hemáceas.

Agora, porque você acha que o Pulmonil (Clenbuterol) funciona, se é um remédio para quem tem asma?

Bem vamos por partes:

Os termogênicos tem em sua composição a efedrina, os que funcionam, em combinação com a cafeína.

O processo de redução do percentual de gordura é composto de 2 parte, a lipólise que é a quebra, mobilização, da célula gordurosa e a oxidação que é o processo “queima” da gordura.

A efedrina tem o papel na lipólise (fonte, livro Dieta Anabólica, Di Pasquale) e a cafeína, na oxidação, (vários estudos comprovam isso) por isso que todos os termogênicos tem esta combinação.

A L-Carnitina é um composto que tem a função de carrear a molécula de gordura para dentro da mitocondria, para ser usada como fonte de energia. Lembrando que nosso organismo produz L-Carnitina de sobra para essa função.

Os termogênicos funcionam bem sem os aeróbico, minha opinião, visto que os exercícios resistidos tem um papel fundamental no processo de redução de percentual de gordura, na realidade o que vai ser o X da questão no sucesso deste processo é sem dúvidas uma dieta bem feita.

O nome termogênicos não é tão errado assim, visto que, vários usuários relatam aumento na temperatura corporal, é devido a esse efeito que tem o nome de termogênico.

O Clembuterol, nome comercial, pulmonil, funciona para a redução de gordura, mas isso não vou colocar aqui não pois tem um FAQ excelente no forúm sobre clembuterol.

Espero ter ajudado!