Proteína time-release (tabela)

[Visitante]

Mês que vem quero comprar uma proteína "time-release" pra tomar antes de dormir, dentre elas tem as que são caseína micellar apenas e as que são caseína e whey junto. Pesquisei e vou postar os preços de 2 sites que achei mais barato.

Coloquei o Muscle milk na lista mais por comparação pq pra mim tá praticamente descartado, ô troço caro!!!

Os suplementos são os seguintes:

Muscle milk

Mass Milk

Casein Optimum

Syntha-6

Pro v60

Micellar Nature's

Abaixo tem uma lista com preço por dose, doses, gramas de proteínas.

Alguns suplementos tem uma dose muita grande de proteína, pra evitar desperdício eu fiz o cálculo pra cada dose dar em média 25g de proteína ou menos se for a indicação do produto.

No caso do Pro v60 são 60g por dose, aí rendeu muito.

Logo de primeira fiquei tentado por esse da Nature's, depois pelo da Optimum, o da Labrada...

Qual vcs pegariam??

[Brunão_SP1338434455]

Bem legal essa tabela parabéns.

Olha Emanuel eu tomo o muscle milk e posso te garantir que é um excelente produto.

Estou pensando em comprar essa caseina da ON ou esse V60 da labrada no proximo mês para fazer o teste tbm.

Abs

[edukredensir]

Eu to tomando atualmente a casein ON...mas oooo troço ruim da porra!

[paravidine]

dentre estes que vc colocou qual é o melhor em termos de ganho/qualidade, sem levar em consideração o preço?

[leandrobh]

Cara, parabéns pela tabela, mas já pensou em importar? Caseina no Brasil não vale o preço q pedem, eu tou no quarto pote de muscle milk mas todos importados, e graças a Deus sem impostos.

Creio que V60 da Labrada é uma boa pedida, e já ouvi falar mto bem dela, mas ainda sim 4 conto em uma dose é FODA. Vale a pena misturar uma albumina com Whey nacional mesmo.

Coloca na tua tabela o Evopro também.

Abraço

[Visitante]

Bem legal essa tabela parabéns.

Olha Emanuel eu tomo o muscle milk e posso te garantir que é um excelente produto.

Estou pensando em comprar essa caseina da ON ou esse V60 da labrada no proximo mês para fazer o teste tbm.

Abs

Valeu! Fiz a tabela pra ficar mais fácil de visualizar, se escrever aqui a coluna e linhas ficam todas zuadas. rs.

O que vc notou qdo começou a tomar o Muscle Milk, além do sabor que dizem ser fenomenal??

Eu to tomando atualmente a casein ON...mas oooo troço ruim da porra!

Esse aí tem um preço e qtde de doses muito bons, gosto pior que albumina acho q não né?? Eu tomava albumina sem sabor com leite e depois acostumei. Ia tranquilo.

Já ouvi falar que caseína tem o sabor ruim mesmo, e no caso a da ON é pura, assim como a da Nature's se não me engano.

dentre estes que vc colocou qual é o melhor em termos de ganho/qualidade, sem levar em consideração o preço?

Sim, pode falar sem levar em consideração o preço, aí depois vc diz em relação ao preço o melhor custo x benefício também.

Cara, parabéns pela tabela, mas já pensou em importar? Caseina no Brasil não vale o preço q pedem, eu tou no quarto pote de muscle milk mas todos importados, e graças a Deus sem impostos.

Creio que V60 da Labrada é uma boa pedida, e já ouvi falar mto bem dela, mas ainda sim 4 conto em uma dose é FODA. Vale a pena misturar uma albumina com Whey nacional mesmo.

Coloca na tua tabela o Evopro também.

Abraço

Valeu! Já sim, já pensei, mas no momento o que embaça é o cartão de crédito internacional, eu não tenho, minha mãe acabou com o dela, meu padrasto tem, mas não tenho coragem de pedir. Se tivesse até pediria shotgun e caseína, acho que aqui onde moro daria até sorte de passar sem imposto caso a caixa fosse pequena.

Pow, evopro é mais caro ainda.

Então, pro v60 é o mais caro na hora que compra, mas depois rende muito já que uma dose de 80g tem 60g de proteínas, é só diminuir essa dose.

No caso Muscle milk e mass milk são os que tem fórmula mais parecida, com MCT's e tal e possuem 7 horas de absorção.

Syntha-6, pro v60, são combinações de whey, caseínato de cálcio, albumina, etc. Mas tbm tem o tempo de 7h.

Já caseína da ON e da Nature's são as que tem caseína micellar e caseinato de cálcio somente. Mas tbm são de longa duração como as outras.

Só ainda não entendo a diferença entre caseinato de cálcio e caseína micellar, se tem muita diferença entre elas em termos de qualidade.

[Visitante]

Eu to tomando o V60 à noite, o gosto é excelente, bem melhor que o whey da optimum (em questão de gosto claro). Apesar disso, to tomando a dose recomendada hehe. Meu consumo de proteína com o v60 chega a 200g por dia

To usando em 1 semana +-, mas não notei nada diferente, só tenho dormido melhor xD

[paravidine]

Creio que V60 da Labrada é uma boa pedida, e já ouvi falar mto bem dela, mas ainda sim 4 conto em uma dose é FODA. Vale a pena misturar uma albumina com Whey nacional mesmo.

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Comprei o syntha 6 no madrugão e chega hoje, vou fazer como já vi em outro tópico, vou jogar dentro do pote do syntha 6, 1kg de albumina e misturar bem, assim vai ficar uma proporção de 1,3kg de syntha 6 para 1kg de albumina. vai durar bastante tempo, o que é bom pois estas proteínas importadas time release são muito caras.

Sobre o V60 ele não tem por dose muito carbo e gordura??

[Visitante]

Eu to tomando o V60 à noite, o gosto é excelente, bem melhor que o whey da optimum (em questão de gosto claro). Apesar disso, to tomando a dose recomendada hehe. Meu consumo de proteína com o v60 chega a 200g por dia

To usando em 1 semana +-, mas não notei nada diferente, só tenho dormido melhor xD

Essa dose é muito grande, 80g com 60g de proteína, acho que não dá pra absorver isso tudo não, eu tomaria no máximo 40g que dá 30g de proteínas.

[jevan]

dentre esses ja tomei o v60

e axei bom

gostei muito, ganhei uns 2 a 3 kilos com um pote.....

Abs