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Fala galera, to tentando achar aqui creatina da Optimum
dizem que rende 99,9% de creatina no pote de 300g
alguem ja tomou? é boa?
todas as informações são bem vindas!
se alguem souber um site confiavel ai tambem pode passar wink.png
abraços!


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Desconfiaria pelo preço ou pelo site mesmo?

acho que vou comprar essa universal e tomar junto com malto no pós treino

e anoite albumina da Salto's

é uma boa suplementação?

Postado
Desconfiaria pelo preço ou pelo site mesmo?

acho que vou comprar essa universal e tomar junto com malto no pós treino

e anoite albumina da Salto's

é uma boa suplementação?

Tomar só malto e crea no pós? Tem que mandar uma whey também.

Se for isso, mais albumina antes de dormir, tá bom. Mas claro que não fica só nisso, tem que ver a alimentação no geral.

Visitante noxerdf
Postado

eu só uso prolab, universal e optimum...as melhores do mercado.

inclusive estou vendendo 200g e 1kg da universal, caso queira.

abs

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