oozaru Postado 1 de maio de 2009 Compartilhar Postado 1 de maio de 2009 são proteínas mas diferentes. albumina é time release, deve se tomar ao acordar e/ou antes de dormir. whey após o treino com malto ou dextrose fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ThaLauM EnemA Postado 1 de maio de 2009 Compartilhar Postado 1 de maio de 2009 Lógico que Albumina e Whey são proteínas completamente distintas. Albumina é time-release como o camarada aí falou e Whey é uma proteína de rápida absorção. Compensa sim tomar albumina e IsoWhey (são horários distintos que você deve tomar-los) Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Rodrigo540 Postado 2 de maio de 2009 Autor Compartilhar Postado 2 de maio de 2009 Pô galera esclareceram minhas dúvidas !! Vlw mesmo !! abrass !! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ThaLauM EnemA Postado 2 de maio de 2009 Compartilhar Postado 2 de maio de 2009 Opa, tamos aí pra isso mesmo. kkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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