Calli Postado 10 de julho de 2009 Autor Compartilhar Postado 10 de julho de 2009 esses alimentos que disse que não como é pq não gosto nem um pouco. Será que eu poderia tomar whey com leite (já que o leite deixa a absorção da proteína mais lenta)? Já tomo whey no pós treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ThaLauM EnemA Postado 10 de julho de 2009 Compartilhar Postado 10 de julho de 2009 Whey na ceia? Vai tá jogando dinheiro fora. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Lipstick Postado 10 de julho de 2009 Compartilhar Postado 10 de julho de 2009 A galera tem cada idéia...tbm tem muita coisa que eu não gosto, mas tem q comer! Suplemento é um completo, não substituto dos alimentos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Extdefmaxvas Postado 11 de julho de 2009 Compartilhar Postado 11 de julho de 2009 A galera tem cada idéia...tbm tem muita coisa que eu não gosto, mas tem q comer! Suplemento é um completo, não substituto dos alimentos. Isso é o MELHOR divisor, de pessoas que MALHAM pra pessoas que treinam/praticam musculação. Até PARECE que eu tenho orgasmos ao abrir uma lata de atum na AGUA FETIDA e meter o garfo e comer. SE eu fosse comer o que GOSTO, eu comeria batata frita todo dia ( e nao como a anos ) mas eu nao condeno, eu nao tenho 15 nem 17 anos, nao me tornei diciplinado com essa idade. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Lipstick Postado 12 de julho de 2009 Compartilhar Postado 12 de julho de 2009 Nem fala em batata frita...a melhor coisa que já inventaram!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante sgtmlg Postado 12 de julho de 2009 Compartilhar Postado 12 de julho de 2009 Eu já comi muito atum puro, tanto que ja enjuei... agora só como no almoço pq não desce fácil e abrir mão do atum é difícil, mas da para substituir por sardinha, mas já que o amigo do tópico é FRESCO. See you in HELL [2] Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante lucasgrecco Postado 12 de julho de 2009 Compartilhar Postado 12 de julho de 2009 Quer crescer? LARGA DE FRESCURA. Fiquei abismado na hora que li isso ai... "Não como aves, nem peixe, nem ovos..." Então esquece o treino e vai jogar video game ou outra atividade do genero, pq crescer tu não vai... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ThaLauM EnemA Postado 12 de julho de 2009 Compartilhar Postado 12 de julho de 2009 Não quero engordar, quero hipertrofia. Tá indo bem. uHASuAHS Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Calli Postado 14 de julho de 2009 Autor Compartilhar Postado 14 de julho de 2009 pedi sugestões, não críticas. Se não puderem ajudar, não percam tempo escrevendo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ThaLauM EnemA Postado 14 de julho de 2009 Compartilhar Postado 14 de julho de 2009 pedi sugestões, não críticas. Se não puderem ajudar, não percam tempo escrevendo. Quer uma sugestão?! Passe a comer aves, peixes e ovos, aonde você quer chegar sem proteínas? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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