como perder barriga e ganhar massa muscular na perna????

[danini11]

Queria sabe como eu perco barriga sem prejudicar no crescimento da massa muscular da pernaa??? obrigada

[Lipstick]

Meu, não adianta vc fica criando um monte de tópico! Já tem milhares com o mesmo assunto!

[danini11]

pq nao pod? pq acho q posso criar quantos quiserr nao acha?? e se vc tah falando algo pq pelo menos nao tem uma resposta para " tantos topicos"?

[Lipstick]

Ta bom, entao fica ai tentando se achar!

[danini11]

eu acho q eh ao contrario, pq a questao a aquii nao eh quantos topicos q eu faço ow deixo d fazer, mais esclarecer uma duvida minha, c vc nao sabe, para d aparecer vc entaoo, pq sem ser a pergunta lah em cima, nada vem a questao!

[Lipstick]

hahaha..aiaiai....ta bom vai, vou responder a sua pergunta!

A resposta é não, ou vc treina e faz dieta pra ganhar massa e consequentemente um pouco de barriga tbm, ou vc treina e faz dieta para perder/definir a barriga.

ok?

AH! Saudações cruzeirenses!!!

[danini11]

Obrigado pela informaçao! e nao abusaaa soh pq o cruzeiro perdeuu, ahhh!

[O Garoto Destemido]

Lip, eu ganhei massa muscular e perdi gordura ao mesmo tempo, tenho problema?

[Lipstick]

Problema?

Levante as mãos pro céu e agradeça a Deus!!!