[Duvida]E.C.A (Sem a Aspirina= E.C)

[Tonhanso]

Boa noite galera, meu nome é Gabriel, moro em Salvador BAHIA...

tenho 17 anos, vou fazer 18 agora em novembro...

tenho 1,73m peso 98,5kilos, faço jiu-jitsu 3 vezes na semana...

como muito, muito pão, mortadela, katchup, sopa, carne, tudo que vem na cabeça, nao me privo de nada...

quando comecei a fazer jiu jitsu, pesava 112 kilos, hoje to com 98,5kilos

não sou aqueles gordos com barrigão e talz.. eu sou gordo, sim, tenho barriga, sim!! mas quando boto minha camisa polo, vixe!! fico sexy! (muxo a barriga um pouco... xD) fico com aparencia de um cara malhado que pega peso e talz... tem gente que diz que eu tomo bomba (kkkk)

daí né, esse final de semana passado, passei na casa de um brother...

ele me falou do Theo Baker que tomou ECA (com franol pá)

daí topei experimentar com ele pá..

procuramos franol por salvador toda.... não encontramos, (falta de circulação no mercado)

procurei no wikipedia... achei um outro medicamento, o marax!!

conseguimos uma cartela de 20 comprimidos do marax por 8 reais

meu brother comprou pra ele, (tava sem grana =X)

mas ele me deu 4 ;D

daí no primeiro dia,não tomamos nada...

fomos correr na academia do predio dele lá

andamos 4 minutos e corremos o resto, total 20 minutos

nóssa, falto ar, falto tudo, morguei, fiquei descançando mó cara..

deus é mais, nem parecia que eu treino jiu jitsu... (tem uma semana que eu tinha faltado)

no segundo dia acordamos de manhã 9 horas... tomamos um comprimido de marax com 1 copo de café na medida de +/- um copo de requeijão

nuss, n deu meia hora, a mão começou a tremer pá, (nao sei se foi o psicológico)

ficamos de boa jogando no computador...

quando deu 16 horas, tomamos outro , com outro copo de café...

descemos, corri 20 minutos facil, a 10,5 km/h , depois reduzi pra 8km/h fiz completei meia hora de corrida na esteira...

fiz uns abdominais, malhei triceps e costas daí corri +10 minutos a 10km/h

fui pra psina, nadei nadei nadei...

voltei pra casa, fui pro jiu jitsu, assisti aula, rolei no final bem ..

e to aqui tirando minha duvida...

bom...

que que vcs recomendam ?

tomar quantos dias na semana?

quantos comprimidos de marax por dia?

(cada um tem 25mg de sultado de efedrina)

durante quanto tempo eu fico tomando ?

dieta? que que eu regulo pá ? a quantidade de comida que eu como? que horas?

treino jiu jitsu 3 vezes na semana (Seg, Qua e Sex)

terça e quinta, vou correr na orla ? (aqui n tem esteira.. ;X)

o que eu esqueci de perguntar, vcs complementam, lí o topico do psicow, queria tirar umas duvidas, mas foi em 2007, lol.. mt tempo, ele nem deve andar mais por aqui...

fui!

[Tonhanso]

(Dando um UP no topico)

[Rolke]

Caraca tu me escreve seu diario aqui no forum cara? haha....

Seguinte.....25mg de efedrina numa paulada ja vai dar um efeito legal. Eu sequei com stimerex......soh toma cuidado com tem coraçao.

Tem mta gente ae q ja tomou 50mg.....eu tomei e parei no hospital.....taquicardia do kct (tempos de idiota....rsrs). Enfim cada um eh cada um.

Hoje em dia nao aconselho mais essas drogas....prefiro a dieta e o aerobico ao extremo pra dar aquela secada.

Abs

[Tonhanso]

Caraca tu me escreve seu diario aqui no forum cara? haha....

Seguinte.....25mg de efedrina numa paulada ja vai dar um efeito legal. Eu sequei com stimerex......soh toma cuidado com tem coraçao.

Tem mta gente ae q ja tomou 50mg.....eu tomei e parei no hospital.....taquicardia do kct (tempos de idiota....rsrs). Enfim cada um eh cada um.

Hoje em dia nao aconselho mais essas drogas....prefiro a dieta e o aerobico ao extremo pra dar aquela secada.

Abs

eu devo tomar 1 comprimido (25mg de sultato de efedrina) por dia?

[Rolke]

Sim....

Apesar que eh possivel vc mandar 2 num intervalo grande de 8hrs....soh acho q vc nao vai conseguir dormir.....e como o efeito eh melhor quando vc toma para o treino, eu ficaria com 25mg p/dia mesmo.

Agora efedrina eh uma droga....daki a 1 semana, o efeito que vc esta tendo agora nao vai mas estar presente....ae seu psicologico vai pedir mais. Nao esquenta, os efeitos fisicos dela ainda vao estar presentes e vc vai estar emagrecendo. Nao tome 50mg.....

Abs

[Tonhanso]

outra duvida...

treino segunda quarta e sexta

os outros 4 dias que nao tem treino (teça quinta sabado e domingo)

eu tomo de manhã mesmo pá....?

daí os dias de treino, tomo 1 hora antes do treino ?

outra coisa

e a alimentação??

o que vc recomendam ?

[Rolke]

Eu tomaria todo santo dia...

Alimentaçao procura na seçao de nutriçao, tem varias receitas boas.

Dica: Evite os carbs apos as 19hrs. Eu por exemplo fico no feijao, frango, gelatina diet, queijo minas e blanquet de peru a partir desse horario.

Abs

[Tonhanso]

Eu tomaria todo santo dia...

Alimentaçao procura na seçao de nutriçao, tem varias receitas boas.

Dica: Evite os carbs apos as 19hrs. Eu por exemplo fico no feijao, frango, gelatina diet, queijo minas e blanquet de peru a partir desse horario.

Abs

vlw irmão

pra finalizar, durante quantos dias eu uso essa droga?

[Rolke]

Ue, ate vc achar q ja ta num peso ideal....

O q vc tem q ter em mente eh q a efedrina sai rasgando tudo.....ou seja, ela vai queimar gordura e seus musculos numa rapidez fora do normal.

Eh diferente de vc ter uma dieta aliada a um aerobico aonde vc de forma gradual, vai perdendo peso....

Abs