O que é aminoacido ?

[Falol]

Bom ouvi falar sobre aminoacido mas não ouvi praticamente nada que pudesse me informar sobe,oque é , como funciona,como tomar ,recomendaçoes e etc se algum puder ajudar agradeço.

[zaire2d]

Aminoacido é uma molecula organica com uma amina (NH2) uma carboxila (COOH) e hidrogenio.

Centenas de aminoacidos ligados formam um Proteina. (Whey, Caseina, Albumina, Colageno...)

10 até 100 aminoacidos ligados formam um Oligopeptideo. (somatropina, glutamina peptideo...)

4 até 10 aminoacidos ligados formam um Polipeptideo. (Insulina, Glucagon)

3 Aminoacidos ligados formam um Tripeptideo. (Creatina, Glutationa)

2 Aminoacidos ligados formam um Dipeptídeo. (Carnosina)

Cada aminoacido tem diversas funções no corpo, muitas, bastante particular.

A grande parada de tomar Aminoacido é que ele ao contrario da proteína, não precisa ser quebrado, digerido, sendo absorvido quase imediatamente se você estiver de estomago vazio.

Esses aminoacidos que tem no brasil, na verdade não são aminoacidos, são proteinas liquidas.

você pode ver nos ingredientes tem: Whey Concentrada e Colágeno Hidrolizado.

O que significa que você vai precisar digerir a Whey e o Colágeno para usar os aminoacidos, igual quando você toma Whey.

já nos BCAA's alí são os 3 aminoacidos em forma pura,(L-Leucina, L-Valina, L-Isoleucina) o que significa que teram absorção muito mais rapida.

[Falol]

obrigado ;D

eu ouvi falar q vc toma ela agora por exemplo e vai praticar algum esporte, natação,futebol ou até mesmo treinar,no mesmo dia instante vc consegue melhores "resultados" no esporte ou treino procede?

[zaire2d]

Seria o mesmo "melhor resultado" que você teria de se alimentar bem ou tomar uma Whey...

esses aminoacidos que voce encontra aqui, não fornecem os aminoacidos em forma livre.

você notaria um melhor resultado tomando um L-Arginina, AAKG, AEE, etc...

porque esses sim, são aminoacidos puros que vão diretamente executar suas funções particulares no corpo.

[Falol]

valeu galera, se alguem tiver mais alguma coisa p complementar ae , manda ;D

[Falol]

em que tipo de suplementos eu podderia encontar aminoacido de maneira concentrada? compensa tomar?