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Como todos sabem so achamos o FRANOL, via ''online'' por exemplo no site da ONOFRE.

Porém como estava com pressa para ínicio do ciclo comprei o Marax.

Montei um ciclo de tal forma:

- Uma hora antes do almoço, tomo uma cápsula de sibutramina de 15 mg ( Síbus ), e uma de EMAGRETAL ( Rémedio fabricado naturalmente ).

- Meia hora antes do treino ( academia ), tomo 2 cápsula de GUARANÁ, e uma de MARAX.

Comecei o ''ciclo'' dia 06/10/09, no primeiro dia não senti nenhuma diferença, somente veio os efeitos colaterais ( Dor de cabeça fraca, tremedera, e disparo do coração moderado ).

Já dia 07/10/09, tive um ''GÁS'', uma enérgia a mais.

E não tive problemas com efeitos colaterais.

Dia 08/10/08, não senti muita diferença no ''treino'' somente suei mais que o normal. Também sem efeitos colaterais.

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Para quem não conhece o ''EMAGRETAL'' aqui abaixo está um pequeno resumo:

Composição: porangaba, carqueja, funcho, pau tenente, hibisco, fucus (algas) e sene.

Indicação: o composto de ervas fitoterápicas foi desenvolvido com o propósito de atuar nas originárias da obesidade. Seu princípio ativo age sobre o aparelho digestivo e hepático, descongestionando o estômago, rins e fígado das toxinas tão indesejadas. Nos casos de obesidade decorrente de perturbações das glândulas endócrinas, diurético, auxilia nos regimes de emagrecimento. redutor do mau colesterol.

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Além do ''ciclo'' faço uma 'DIETA', aqui está a 'DIETA' que sigo:

Café da manhã: Pão integral light com 1 fatia de presunto de peru, e uma de mussarela, com 200Ml de leite desnatado batido com uma fruta e uma colher de sopa de linhaça.

3Horas depois como uma fruta mais leve.

Almoço, 4 colher de sopa de arroz integral, 2 colher de sopa de feijão, e um pedaço ''pequeno'' de carne vermelha.

De 3 em 3 horas eu do uma ''beliscada'' em uma gelatina diet.

Café da tarde, uma salada e 1 fátia de pão integral light.

Continuo ''beliscando'' a gelatina de 3 em 3 horas.

Jantar salada com 1 pedaço médio de carne branca.

Após o jantar como uma fruta leve.

Está legal a ''DIETA'' ? Grato desde já !

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