Hipertrofia/Aumento de Peso DIETA

[joaochaps]

Tome ele pela manhã e logo depois do treino, e nao precisa esperar 1 mes pra tomar hipercalorico, pode começar desde já.

[Jorge Reis]

Humm eh que me disseram assim, que se eu tomasse o nutri mass 15.000 agora n faria tanto efeito se eu esperasse o meus pesos n academia aumentas e tals, tipo que ia da um crescimento massa

entao vc acha que n preciso disso ?

[clark18]

hipecalorico e caloria , nao preçiza esperar pra toma .. segue a recomendaçao do amigo no modo de usar e ta de boa!

Outra coisa, antigamente eu usava mto esse nutri mass 15000 , tinha um preço bom e tals. Eu sugiro que depois compre o Mass soy da DNA vem 4kg e ainda conten uma boa quantidade de glutamina e outros aminoacidos preço ótimo no corpoperfeito no maximo 65 reais , na minha opiniao o melhor custo X beneficio do mercado nacional.

abraço.

[luizclaudio22]

é bom tomar apartir de quanto tempo ?

[Everton Santos]

Mesmo o hipercalórico acho melhor esperar uns 2 ou 3 meses pra começar a tomar.

Assim o cara tem tempo para aprender a regrar alimentação, montar uma dieta que ele conseguirá seguir, dentro dos seus objetivos, ou pelo menos a base da dieta.

[luizclaudio22]

E a creatina com quanto tempo ?

[ricardobs]

Uns 6 meses, antes disso não vai fazer quase nada de efeito e voce vai rasgar seu rico dinheiro.

ah..e esse massa nitro da probiótica é uma bosta...uma grande...BOSTA usei um pote inteiro e nao senti um pingo de qualquer coisa melhor hehe a única coisa que eu senti foi a facada. abraço

[Everton Santos]

Uns 6 meses, antes disso não vai fazer quase nada de efeito e voce vai rasgar seu rico dinheiro.

ah..e esse massa nitro da probiótica é uma bosta...uma grande...BOSTA usei um pote inteiro e nao senti um pingo de qualquer coisa melhor hehe a única coisa que eu senti foi a facada. abraço

Eu ainda acho 6 meses pouco... 1 aninho pelo menos.

[oozaru]

Eu ainda acho 6 meses pouco... 1 aninho pelo menos.

[2]

[ricardobs]

comecei a tomar e tive bastante resultado até to no oitavo mes...daqui uns dois meses quando eu tiver mais gordo o resultado vai aparecer mais...