Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Existe uma idade mínima pra usar suplementos?


Visitante Passaro

Post Destacado

Visitante Passaro
Postado

36 cm de biceps

50 cm de perna

95 cm de peitoral

tah foda o fisico aqui...

VALEU !


  • Respostas 55
  • Criado
  • Última resposta
Visitante Passaro
Postado

A kra, uns 50 cm...

vc tem qto?

passae as suas

VALEU !

Postado

Não disse que era bom o usuário usar todos os suplementos que citei, apenas enumerei alguns dos que não possuem contra indicação para uma pessoa sadia.

Suplementos básicos.

Ao acordar

- Albumina ou Whey Protein

Antes do treino

- Albumina ou Whey Protein

Depois do treino

- Albumina ou Whey Protein + Maltodextrina ou Dextrose

Antes de dormir

- Albumina

_________________

*** A Musculação deve ser vista como esporte e não como meio de crescimento ***

[ Esta Mensagem foi editada por: Mestre em 2002-12-08 23:28 ]

Visitante Passaro
Postado

Valeu moderador !!! sou novato aqui no forum... tah de parabens !!!

Visitante Passaro
Postado

Sou novato.. me desculpe, mas o q eh UP ?

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

×
×
  • Criar novo...