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E AI RAPAZIADA!!!

Hoje começo os relatos do uso do PH Tren X-treme, suplementando com WHEY ISOLADO + BCAA.

Hoje 03/12 tenho as seguintes medidas:

PESO: 87,200 kg

ALTURA: 1,88 m

BICEPES: 36,5 cm

TRICEPES: 33 cm

PEITORAL: 99 cm

CINTURA: 92 cm

TREINO 5 X POR SEMANA + 45 MINUTOS DE BIKE.

DIETA COM BASTANTE PROTEÍNAS, REFEIÇÕES DE 3 EM 3 HORAS, CARBOIDRATO ATÉ AS 18 HORAS.

E O PRINCIPAL: !NADA DE BREJA! :lol: ( TEM QUE VALER O ESFORÇO )

OBJETIVO: GANHAR MASSA MAGRA QUEIMANDO GORDURAS E DAR UMA RISCADA NO CORPO.

Hoje foi o primeiro dia...Quem se interessar vai acompanhando!

Valeu rapaziadaaaaaaaa!!!


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Postado

fala rapaz..

so acho q vc jogou dinheiro fora comprando bcaa se já esta tomando uma whey iso onde existe um concentracao de amino bem maior que as wheys comuns!

eu no seu lugar compraria uma glutamina, onde lhe trariam resultados melhores!

Abraço

Postado
fala rapaz..

so acho q vc jogou dinheiro fora comprando bcaa se já esta tomando uma whey iso onde existe um concentracao de amino bem maior que as wheys comuns!

eu no seu lugar compraria uma glutamina, onde lhe trariam resultados melhores!

Abraço

O BCAA TEM ME AJUDADO NA RECUMERAÇÃO DOS MUSCULOS...MAS VALEU A DICA!!!! VOU PROCURAR A GLUTAMINA!!!

IRMAO, VC CONHECE O PH TREM X-TREME? ALGUEM QUE JA TOMOU? OS RESULTADOS? OS COLATERAIS...TO NO SEGUNDO DIA..SE FOR BOM VO POSTAR AKI..

ABRAÇOS...

Postado

Amigo, relaxa.. nao precisa de tpc... acabei o uso do Tren esse mes, tomei ele tudo certinho, com dieta propicia para ganho de massa muscular, utilizei conforme foi me passado pelo nutricionista Osvaldo Neto, membro da Equipe de Waldemar Guimaraes, não tive colateral nenhum, nem durante nem após, ao total ganhei 5,5Kg (+/- 1.5Kg por semana), se nao me engano foi em torno de 6 semanas, ou seja, um pote do produto. Mas não adianta tomar ele e não se alimentar nem treinar corretamente, (não que vc naum esteja fazendo isso, não conheço sua rotina). Caso tenha interesse em saber como tomei ele, é só perguntar.

psc: oozaru, não sei se vc conhece bem este suplemento, mas caso não conheça, cuide com suas palavras, não vá MUITO atrás do que os outros falam, pesquise mais sobre o assunto e verá que não são os mesmos colaterais de uma "bomba".

Desculpem se fui meio grosso ou algo parecido, só quis expor minha opinião.

Obrigado.

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