O que combina melhor com a creatina?

[cafu]

Olá pessoal!

Primeiro quero desejar a todos um Feliz Natal e um ótimo 2010.

Em janeiro vou mandar um ciclo de creatina.

Já tomo Whey ON, Albumina Saltos, Glutamina Labrada e ZMA Universal.

Gostaria de saber qual produto abaixo (ou algum outro que possam indicar) trará maiores resultados quando combinado com a creatina:

1) NO Xplode (bsn)

2) Nitrix (bsn)

3) Cellmass (bsn)

4) Animal Pack

5) Animal Nitro

6) Nano Vapor

7) Super Charge

Super Pump

9) Xpand (dymatize)

10) No Shotgun (vpx)

11) nenhum acima! fica somente com a creatina!

Obrigado.

[oozaru]

qualquer um menos esses

3) Cellmass (bsn)

4) Animal Pack

5) Animal Nitro

alias tu sabe o que é Cellmass?

[cafu]

alias tu sabe o que é Cellmass?

Conforme o site da BB o Cellmass é um pós-treino, ativador de performance, recuperação e volumizador celular, sendo elaborado principalmente a base de creatina, notadamente, a

EthylEsther.

Mas você poderá perguntar então, por que alguém tomaria o CellMass junto com a creatina?

Desde que não ocorram efeitos colaterais acentuados, como sobrecarga renal, creio que conjuntamente possam maximizar os resultados. A creatina pretendida para ser tomada antes do treino e o Cellmas após o treino. Fiz uma analogia com o Whey e a Albumina que agem de forma complementar, embora sejam de longe muito menos agressivos.

Mas a sua questão é bastante importante e pertinente, porque toda a preocupação deve mesmo ser com a saúde, onde todo cuidado é pouco. Aliás, pela sua colocação (que pareceu-me um tom de preocupação) ou trocarei a creatina pelo Cellmass e combinarei o Cellmass com um dos outros suplementos ou manterei a creatina e riscarei o Cellmass da minha lista. Tomar os dois creio que será demais para o organismo. Espero que outros colegas também possam contribuir com os comentários.

Obrigado.

[lgralha]

Cafu, acontece que o Cellmass é BASICAMENTE creatina, sendo assim vc teria que substituir a creatina pelo cellmass ou vice versa..

CellMass é uma creatina mais elaborada, com mais de um tipo de creatina e alguns percursores ainda, é isso, uma evolução da "pura" creatina..

Como vc sabe tem uma certa quantia que seu corpo absorve de creatina por dia, aí vc tomando os dois tá jogando dinheiro fora, além de prejudicar o rim como vc falou!!

É só isso..

Quer uma creatina boa?? Toma Green MAGnitude.. quer um ótmo, ou o melhor pré treino para acompanhar sua creatina?? Toma White Flood..

É isso, qlqr coisa é só perguntar!!

abraço e bons treinos..