O que fez a diferença?????

[eli-monstro]

Galera,

Tenho 2,5meses de musculação e tomei alguns suplementos... O fato é que agora todo mundo tá falando q eu tô tomando bomba.

Antes:

Altura: 1,71

peso: 60,3Kg

Torax: 90,5

Antebraço: 26,5

Braço contraido: 32

Atualmente:

Altura: 171

peso: 66,2

Torax: 99

Antebraço: 29

Braço Contraído: 36

Suplementos utilizados:

1º mes: nenhum

2º mês:

Extra pack NO2 (probiotica)

Nutri Whey Protein (Integralmedica)

Atualmente (17 dias tomando):

Whey ON+ dextrose DNA+creatina Universal (no pós)

Também tomei uma caixa de Enzicoba (5mg).

1- Qual desses suplementos fez a diferença?

2- Vale a pena continuar tomando Enzicoba???

[oozaru]

enzicoba ou creatina

[romeo]

Suplementos...aí vamos nós!!!

O que fez você crescer foi o fato de ter iniciado a praticar musculação!

E talvez pela dieta, já que tomou um estimulador de apetite...depois vem a retenção causada pela crea...sem contar o estímulo (elogio falso) dos amigos para parecerem gentis com você! rsrs..(essa última foi brincadeira)..

[Reinaldo.Gomes]

nem dá pra levar em consideração medidas e peso quando se está usando creatina.

[jordo]

posta dieta ae...

[clark18]

no começo é assim mesmo , tem gente que ganha 2,3cm de braço no primeiro mes , o metabolismo muda , a alimentaçao muda , e ainda suplementando é normal esses ganhos.

[HighX]

Oque fez diferença foi voce ter começado a treinar agora e se treinando corretamente e comendo corretamente e ainda mais suplementando cresce facil facil! mas oque te ajudou mesmo foi a creatina e depois o enzicoba, não vou tirar o merito do whey ON que é muito bom tbem! mas não faz milagre

[b3ll4d0nn4]

no inicío é assim.. ganhos rápidos, crescimento visível, dps de um certo tempo q a coisa começa a engrossar

[Azulao]

Com certeza creatina e enzicoba.. Que na minha opiniao nem deveriam ter sido tomados jah q treina ha tao pouco tempo..

[Marcalbh]

eu ja usei enzicoba qdo eu tinha uns 15 anos, com prescrição médica...

eu sei que eu era mto capa (por isso fui ao medico hahua) e saí de 67 kg para 71kg com este remedio,,...mto bom msm....